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年輕女孩胸下垂是什麼原因通常女性的胸部下垂，與年齡、妊娠及哺乳有關，而年輕女孩胸早早下垂多半是一些外部原因導致的，那麼，年輕女孩胸下垂是什麼原因：一味節食減肥長時間過分控制飲食，身體處於飢餓狀態，漸漸會消耗乳房內的脂肪和膠原蛋白，令胸部脂變少，胸肌流失，皮膚鬆弛，尤其是短時間內體重驟減的人，胸部下垂會越快越嚴重。用噴頭胡亂噴洗很多女生可能還不知道，洗澡時噴頭的水流衝擊不當，也會增加胸部下垂的發生率。這是因為兩個肩膀部位的韌帶，也就是平時內衣肩帶的部位，是提拉胸部用的，若經常受到水柱的刺激，可能會引起下垂，最好是用噴頭從下向上沖洗胸部，有預防下垂的效果。習慣趴著睡覺趴著睡覺時，由於胸部組織受到過多的擠壓，阻礙乳房的血液循環，不僅會影響到青春期女生乳房的正常發育，而且還會令乳房變形外擴。運動時沒穿內衣運動的時候不穿內衣，胸部會不由自主地大幅度擺動，經常如此胸部內彈性纖維組織受到永久性傷害有，進而下垂，建議穿運動型內衣，保護效果會更好，普通的內衣通常效果不大。年輕女孩胸下垂怎麼辦注意經期時期的保養女性在經期時影響乳房發育的卵巢動情激素24小時會等量分泌，此時，適量多吃些豬蹄、豬皮、豆製品等等含膠原蛋白的食物，再做些緩和的胸部肌肉練習以及按摩，不僅可治下垂，豐胸的效果會更明顯。養成良好的姿勢含胸駝背會讓人的形象分大打折扣，經常含胸容易增加對乳房的壓迫，引起下垂，女孩們要在特別注意從小養成保持端正的坐姿與站姿的好習慣，這樣才好有好氣質。睡前記得按摩每天晚上睡覺之前，可以自我按摩乳房，將手放在對側的乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側划圈，按摩10次，再換另一側，可以促進血液循環，有利於雌激素的分泌。做些胸部運動每天空出一些時間來為身體做做運動，最好做有氧運動的時候，還能配合一些力量型的練習，這樣可以有效防治胸下垂，還能為胸部塑型。防止產後下垂很多女性的胸部到了產後下垂得會比較嚴重，面對這種情況做好預防是極為重要的，懷孕時堅持戴孕婦專用內衣，適當的做些乳房按摩，並在哺乳期正確的餵奶等，都能防止胸下垂的發生。