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如此炎熱的天氣，我們可以啃著西瓜，吹著空調。我們的兵哥們，訓練卻少不了。以一名消防員戰士為例，每天都要進行高強度體能耐力練習和各種攀爬動作，這樣才能保證在危急時刻不掉鏈子。除此之外，在部隊健身房舉鐵練肌肉更是日常鍛煉必不可少的步驟。而他們的訓練強度幾乎是我們的兩三倍汗水是檢驗硬漢的唯一標準。每次練完，短褲都能擠出水兒來是常有的事情。手上的一塊塊老繭子更像是一枚枚驕傲的勳章見證了自己的付出和成長▼辛苦的訓練換來的是鋼鐵般的意志和強健的體魄。▼最後，祝兵哥們，建軍節快樂！END