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福建人注意！高溫預警又雙叒叕來了！福建人的夏天，就是一個字！熱!每天一出門與烤肉的距離只差一撮孜然簡直心塞！未來的天氣看看氣象部門怎麼說？今天「副高」仍然控制福建，高溫預警信號還是高懸，其中福州中西部、三明東部、漳州北部的部分縣市和寧德東部、泉州西部、龍岩東北部、莆田西部、南平南部的局部縣市最高氣溫可達37℃~38℃，局部超過38℃。好消息！本周後期，「副高」有減退的可能，屆時高溫或許會暫時退場。但我省仍處在「副高」邊緣，因此本周各地午後出現雷陣雨的概率依然較大。氣象部門分析：目前已經到了三伏天的末伏，高溫雖強，但已開始走下坡路。氣象部門分析，15日「副高」有南退的跡象，我省處在其邊緣，屆時高溫強度會有所下降，天氣系統會更加不穩定。因此，本周午後陣雨或雷陣雨的概率大增，公眾要提防可能出現的午後局地強雷電、短時強降水和雷雨大風。別高興太早！即便本周後期暫時「退燒」，福州地區離入秋還早，預計22日前後，「副高」又將加強北抬。高溫還是未來天氣的主角！那麼 接下來的高溫天一起來看看吧！福州廈門泉州漳州莆田三明龍岩南平寧德經過整個夏天的燒烤福建人已經變得外表酥脆不管怎麼樣還是要注意防暑！1. 沒食慾，喝陳皮山楂茶大暑時節，天氣以潮濕悶熱，所以從傳統養生學的角度講，大暑節氣要特別注意對「暑濕」的預防。暑濕侵害人體會出現飲食無味、口中黏膩、頭昏腦脹、肢體困重等不適癥狀，應以消暑清熱、化濕健脾的方法進行預防或緩解。除了可以食用薏米赤小豆，還可以試試陳皮山楂茶。2. 出汗多，要補充水分大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是「無病三分虛」。因此，除了要及時補充水分外，還應常吃一些益氣養陰的食品以增強體質，讓濕熱之邪無隙可乘。建議大家，此時飲食最好要清淡一些，如山藥、大棗、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥等都是夏日益氣養陰的佳品，可根據個人口味選用。3. 冬病夏治，熱水沖沖背大暑是一年裡最熱的節氣，它至盛的陽熱之氣可以用來溫通我們身體的每一條經絡，一到冬天就容易手腳冰涼的朋友趕緊加入我們過大暑的行列，把握「冬病夏治」的最好時機。建議大家多去戶外走走，可以選擇行走、慢跑等，這些有氧運動都很適合在暑天進行。但運動時要把握好量和度，要避免大汗淋漓，否則反而容易耗氣傷陰。出汗后要及時擦乾，避免濕氣侵襲人體。擴散給身邊人知道！又一波！福建這些事業單位正在招人！崗位超300個！抓緊報名！福建人注意！又有好多事情可以在網上辦了！讓你"一趟不用跑"和"最多跑一趟"！【搶票】福利時間到！免費帶你重返「侏羅紀」，嗨翻平潭沙雕節..... ！感謝您的閱讀，喜歡就點下↓↓↓大拇指吧！