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春天來了帶來了花開也帶來了生機勃勃然而，各種疾病也隨之而來比如不少人會出現口乾舌燥、嗓子干癢疼痛的癥狀所以，如何應對春天嗓子又干又癢就是我們今天要探討的問題為何春天嗓子又干又癢？原因一：咽喉炎咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎表現為發燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。慢性咽喉炎自覺咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易乾嘔噁心，有異物感，咳之不出，吞之不下，在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。建議：可適量喝些蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢咽下，這樣服用可以緩解咽喉不適。原因二：天氣寒冷乾燥春季是冬季與夏季的過渡季節，冷暖空氣勢力相當，而且都很活躍。空氣乾燥多大風，容易引起感冒、鼻炎、關節炎、精神病、皮膚病等病症。北方多沙塵天氣，對人體有害的可吸入顆粒物濃度急劇升高，容易誘發過敏體質的人產生過敏反應，從而引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘以及蕁麻疹等過敏性疾病。建議：要及時收聽天氣預報，注意天氣變化，適時增加衣物。同時，在室內放一些綠色植物，保持空氣清新。另外，過敏性體質一定要遠離沙塵懸浮顆粒等過敏源，外出時要注意做好個人防範措施。原因三：生活不規律由於工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等原因會引起上火癥狀。主要表現為面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘等癥狀。建議：少吃過熱、辛辣刺激性食物，多吃一些降火的食物，如綠豆湯、梨等。還可以將胖大海、金銀花、冰糖一起煮茶喝。當因為工作壓力大、睡眠不足而引起的一夜之間喉嚨都發不出聲音時，最好去醫院檢查一下。當然，要想有個好嗓子日常護嗓也是必不可少的日常護嗓小技巧戒煙戒酒煙酒、刺激性食品對咽喉部會有強烈刺激，所以預防咽喉炎要儘早戒煙戒酒。保持空氣的濕潤和清潔由於北方寒冷季節比較乾燥，尤其是人員比較集中的室內最容易有乾燥的現象，因此無論家裡還是辦公室內最好保持空氣的濕潤和清潔。冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。讓嗓子充分休息教師、演員、歌手等職業人群常常有用嗓過度的情況，工作的同時也要適度休息、積極鍛煉身體，遇到一些全身性疾病也要及時治療。多喝水潤嗓，聲音嘶啞或咽喉瘙癢時，少說話。保持口腔衛生口腔是滋生細菌的溫床，咽喉炎是由細菌引起的。長期不注意口腔衛生極易引起細菌感染從而引發咽喉炎，因此，平時要注意保持口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。保持良好生活習慣生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，嗓子不適時多喝溫水，讓咽喉保持濕潤。清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓，腎病者勿飲鹽開水）。遠離「毀嗓」的飲食嗓子不舒服時，勿飲烈性酒和吸煙，飲食應避免辛辣、酸等刺激性調味品。平時多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜。警惕胃酸反流胃酸對咽喉有害，如出現頻繁燒心、晨起口臭、頻繁打嗝、總覺得喉嚨中有東西，或反覆出現聲音嘶啞，應及時就診。減少使用潤喉產品含冰片、中藥成分的產品可改善局部癥狀，長期使用會使口腔乾燥，削弱粘膜的抗病能力，導致口腔潰瘍;含抗生素的潤喉產品適用於咽喉的急性炎症，長期服用會引起體內特別是口腔內菌群失調;碘製劑潤喉產品殺菌力強，但對口腔粘膜的刺激性很大，不宜長期含服。最後祝大家都有一副好嗓子