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《弟子規·謹》這一部分內容非常實用。現在一些人在生活細節上真的少根筋。一位剛認識不久的朋友，來到我家作客，趁我端茶倒水時，也不招呼一下，就到處翻看。打開抽屜看一看，掀開衣櫃布簾看一看，甚至跑到廚房裡掀開鍋蓋看一看。遇到喜歡的，還問你能不能送給她。本以為這已經是奇葩一朵了。誰料到奇葩朵朵開，一位號稱是學國學的，我們不過是一起散步了幾次，她來到我家，也是這個德性。這些人肯定沒學《弟子規》，要不，就根本沒學懂。朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時早上早點起，晚上遲點睡，如果為了提升自己，當然應當珍惜時間。但是，如果是玩遊戲等損己、損人的事情，你就睡吧，至少危害小一些。晨必盥 兼漱口 便溺回 輒凈手清晨起床后，洗臉、漱口等，洗去一夜的垢晦，身體清凈，神清氣爽，。冠必正 紐必結 襪與履 俱緊切帽子戴好，紐扣系好，鞋襪穿好，這樣給人以良好的精神風貌。古人戴帽子是表示一種身份。現代人除了保暖、遮陽，幾乎不戴帽子。所以這裡的「冠必正」可理解為把頭髮梳理整齊。置冠服 有定位 勿亂頓 致污穢帽子、衣服要擺放到固定的位置，不要到處亂甩。有些人家裡凌亂得慘不忍睹。有些人說是家裡亂，攪得他心亂；實際上是心裡亂，才有家裡亂。家亂的主人，實在應該好好的反省自己。衣貴潔 不貴華 上循分 下稱家衣服乾淨整潔就可以了，不一定要品牌奢華。衣著要符合自己的職業本分，符合自己的家境。教師就別穿得像一個藝人，平常人家就別打扮得像個貴婦。從衣品可以透視人品，不合適的穿著反而看輕了自己，也被別人看輕。對飲食 勿揀擇 食適可 勿過則不挑食，適度飲食，利於養生。這點很多人都知道，卻做不到。現在吃貨文化正是時尚，無語。年方少 勿飲酒 飲酒醉 最為丑酒性濁，飲酒易亂性，不飲最好。酒是佛門五戒之一，酒能障礙人的清凈心。步從容 立端正 揖深圓 拜恭敬作揖、叩拜的禮節現在幾乎沒有了。禮節是為了表達恭敬心的，不管禮節的形式如何變化，這其中的恭敬心是不變的，它是禮節的魂。「步從容」：步伐依從「心之容」。心裡著急，步伐快急；心中歡喜，步伐輕喜。從走路之步伐，來觀察自己的心，把失衡的心調整到平衡的位置，不緊不慢。這才是真正的「步從容」。「立端正」：心正形正，心靈通達，身體無滯礙，站立時自然就是端正的。氣血不通暢之人，很難做到「立端正」，形不正，矯形的同時，先要正心。勿踐閾 勿跛倚 勿箕踞 勿搖髀「勿踐閾」：閾，門檻的意思，出入門不要踩踏門檻。據說古代門檻是身份的象徵，踩踏門檻就是踩踏主人的身份。現在家庭基本都沒有門檻了，但依然要注意，拜訪時不要踐踏主人的尊嚴。此外，現在寺廟、道觀等有門檻的場所。依然要入鄉隨俗，不要隨意踩踏門檻。「勿跛倚」：站立時重心要穩，不要斜著站、倚靠著站。人在疲憊時，站立往往就會「跛倚」式。不要指責，搬張凳子請他坐，也是很溫暖的。「勿箕踞」，蹲坐的時候，不要將兩隻腳像簸箕一樣，向前伸出八字分開。有時候盤腿累了，採取這種「箕踞」坐姿，兩腿向前伸一伸，拉拉筋，還是很舒服的。不過，據說這種姿勢很不雅觀，在比較莊嚴或者人多的場合，這個動作還是少做為好，一不注意，伸出去的腿容易絆倒人。「勿搖髀」：坐著的時候不要搖動大腿。抖腿通常都是因為氣血不通暢引起的，抖一抖，可以幫助氣血運行。不過抖腿在公眾場合還是要注意一下，曾參加一次講座，前面有一個抖腿的男子，抖得很厲害，後面的人看得腦袋都發暈。緩揭簾 勿有聲 寬轉彎 勿觸棱不僅揭開門帘要輕緩，開門、關門動作都要輕緩。一是愛惜物命，二是不驚擾他人。轉彎的時候，要留有足夠的轉彎空間，還要注意不要碰到稜角，以免身體受傷。其實做事、做人都要如此，要給自己充足的迴旋空間。執虛器 如執盈 入虛室 如有人拿著空器皿，要像拿著裝滿東西的器皿一樣小心；進到無人的房間，要像進到有人的房間一樣對待。不要因為器皿的空或者滿，房間的有人、無人，而轉變自己應有謹慎。事勿忙 忙多錯 勿畏難 勿輕略一切言動，都要安詳；十差九錯，只為慌張。遇到難事，不要怕難，迎難而上；遇到易事，不可心生輕視而簡略地應付。斗鬧場 絕勿近 邪僻事 絕勿問絕對不要接近喧鬧打鬥的場所，很容易被災禍殃及。邪惡怪癖的事絕對不要去打聽，知道得越少越好，好奇害死貓啊。將入門 問孰存 將上堂 聲必揚古代的門，一般指宅院大門。古代的堂，一般是指台階以上窗戶以外的地方。拜訪主人，一定要讓主人事先知道，不可像空降兵一樣，突然就空降下來，讓主人完全沒有準備。現在住宅結構和從前不同，若去別人家拜訪，只要敲門或者按門鈴就可以了。如果去的時候，人家的門是開的，也要先站在門口，敲敲門，等主人回應了，才可以進去。人問誰 對以名 吾與我 不分明記得一次接電話，我沒聽出是誰的聲音，便問：「請問你是誰？」對方說：「你怎麼連我的聲音都聽不出來了？」我就沒好意思接著問了。和她交談了幾分鐘，也不知道交談了什麼，我一直在想：給我打電話的這個人到底是誰呢？用人物 須明求 倘不問 即為偷不告而取就是偷。有些人自以為和朋友很熟，所拿物也不是什麼稀罕物，便隨意拿走，也不告知。要知道物品本身也許不值錢，但拿走了朋友對你的信任，是再多的錢也買不回來的。這種事情做多了，朋友防你，就像防賊一樣。借人物 及時還 後有急 借不難這裡「借人物」，有兩種解釋，第一種是：借他人之物；第二種是借人、借物。借人幫忙，借物使用。做人要有信用，借人東西要及時歸還。不還、忘了還、不事先招呼而推遲還，都會減損自己的信用，下次再借就難了。推遲還時，要在約定歸還之前打招呼，能不能推遲還，要看物品主人的意思。（圖片素材取自互聯網）