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導語:18歲的你已經長出了小肚腩,這位生育4個孩子的媽卻擁有堪比超模的好身份,看完這篇不信你還忍得了!(做家務也能跳操 41歲辣媽擁有逆天好身材最近小嘉翻外網時看到了一位外國辣媽,可以說是2017年迄今為止見過的勵志型健身好身材top3了。這位來自亞塞拜然的Jennifer Gelman這位來自亞塞拜然的Jennifer Gelman已經41歲了,卻仍擁有宛若少女的臉和超模身材,更誇張的是,她還是擁有四個孩子的辣媽你能信?辣媽是怎樣煉成的?看看我們周圍的實例,媽媽在家帶孩子操碎了心,熬成黃臉婆的比比皆是,那麼,她到底是怎麼做到的身材顏值紛紛秒殺18歲少女的呢?一邊做家務也要一邊跳操她的秘訣就是將平凡日子裡的每件小事都做出樂趣,一邊做家務也要一邊跳操練出好身材!做家務這麼一件枯燥的事,都能被人家玩出花兒,你也別再每天喪著臉啦,一起運動瘦身吧!