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這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告，只有可信賴的道家健康養生知識！山楂加一物：2天瘦8斤，促消化治便秘！編輯/道醫養生協會山楂開胃助消化排毒通便，是很多道醫推薦的減肥佳品，對於頑固性肥胖有瘦身奇效，很多減肥達人都是它的受益者。山楂祛濕茶製作方法：材料：干荷葉一把（約10克）、干山楂20克（約15片）、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉中火繼續煮5分鐘。3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。材料：干山楂15克、干荷葉10克、清水700ml、蜂蜜隨意1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火。3、蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻后即可飲用。諮詢/投稿 ⊙版權聲明：道醫學堂原創文章，未經授權，請勿轉載，部分文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。⊙投稿信箱：89928269@qq.com(歡迎您原創投稿)⊙註：本文內容僅為普及道醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。◎ 道醫學堂微信平台由道醫養生協會創辦，秉承太上仙道貴生，濟世度人之教義，以傳承道醫精髓、弘揚道教文化及道家養生文化為己任，使道醫文化更好的為現代社會服務，減少人類疾病，提高健康水準。◎ 宗旨：援醫入道，以醫傳教，借醫弘道；又援道入醫，以道治心，以術治身，行道施醫。◎ 如何關注道醫學堂微信平台① 點本文標題下方藍字"道醫學堂"一鍵關注。長按指紋，識別二維碼關注