Zi 字媒體

雖然名字只是代號，但是瑜伽體式的梵文名字有自己本身的意義，知道梵文名字可以更好地理解體式本身。而且梵文是瑜伽界通用的語言，如果你去參加外籍老師的課，可能不會英文，但是如果你知道梵文體式的名字，當老師念到那個體式，你就知道是那個體式啦。下面列出70個（前35個，后35個明天續）常見瑜伽體式的梵文名稱，同學們記得收藏哦！1.駱駝式2.下犬式3.英雄坐4.戰士三式5.戰士二式6.戰士一式7.反戰士式8.手抓大腳趾側板式9.三角式10.側角式11.手抓大腳趾單腿上提AB12.站立前屈13.幻椅式14.平衡坐角式15.站立劈腿16.上犬式17.輪式18.左角式19.山式20.卧英雄21.仰卧的手抓大腳趾上提22.仰卧束角式23.簡易坐24.人面獅身式25.橋式26.頭倒立27.肩倒立28.蝗蟲式29.反台式30.雙角式D31.雙角式C32.雙角式34.手肘倒立35.肘板支撐別告訴我，收藏后，就沒有然後了... 給自己定個時間把這些體式梵文記下來，你會發現這其實很有趣，說不定，在這學習的過程中，還擴展了你瑜伽方面更深的知識，明天會推出下半部份！這35個梵文體式名稱，你知道幾個？知 其 然 知 其 所 以 然更多精彩瑜伽教程，音樂，視頻請關注微信公眾平台：瑜伽路上ID：yoga-way