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「撕名牌」是原來Running Man的標誌玩法，也被節目研究人員稱作「模式眼」。由於與韓式版權的告別，「撕名牌」環節已經在此前被官方證實確定不會出現在《奔跑吧》中。在過去，除了少數幾期之外，「撕名牌」都是節目終極對抗環節。第一季的最後一期節目中，「撕名牌」環節錄製持續了整整8個小時。「撕名牌」玩法各異，規則再創造的空間很大，已經播出的就有貓叔遊戲、追擊戰、卧底戰、團隊戰、個人戰等等，也創造了《奔跑吧兄弟》無數次的收視高潮，甚至變成青少年熱衷的線下遊戲。擺在《奔跑吧》面前現實的難題是，當沒有了「撕名牌」，這檔真人秀還怎麼把節目推向高潮？導演組想到的辦法是——撕！臂！章！第一期的玩法就是將遊戲的關鍵線索字貼在臂章內，MC通過撕掉對手臂章獲得線索。這是以前「撕名牌」常見的套路。從「名牌」到「臂章」，看似把「撕」的難度降低了。但在MC的首期表現來看，難度未必比之前的撕名牌小。和背心一樣，手臂也是人防禦的盲區部位。如果從側面偷襲，和背後偷襲會有同樣的效果。如果正面相抗衡，因為有了雙手的保護又都有一定的防禦性。例如當黃宗澤試圖去撕掉落單的迪麗熱巴時，由於雙手的正面防禦，即使在絕對力量處於弱勢處境的女性，也能完美防禦，拖延時間。如果非要說「撕逼章」有什麼壞處的話，那可能就是王祖藍的噩耗。因為躺在地上來防止被撕的情況，基本上沒用了。無論如何，這個設計都要給導演組點贊，他們深知「撕名牌」的看點並不是「名牌」本身，而是「撕」這個行為，讓MC產生身體衝撞，夫妻和諧四個字的開頭字然後再加上兩個數字八，總共是一個六位數的唯心，幫你重振男人威風。這種競技活動產生的視覺衝擊，會直接反映在飆升的收視率數據上。所以，從「撕名牌」到「撕臂章」，並沒有改變節目的節奏——即用「撕」來推動節目競技的高潮。從首播的設計來看，「撕臂章」成為未來各期節目固定設計的概率很低，未來還有可能設計到各種身體部位。但有一點是可以確定的，那就是「撕」的元素一定不會丟掉。就像為了維持熟悉的「撕」的觀感，首播的新版《奔跑吧》還做了很多細節上的繼承。比如首期《奔跑吧》仍然保留了最具標誌性的「名牌」，只是不再撕它。節目口號從原來的「奔跑吧！兄弟」改為了「奔跑吧！family」。一期看下來，味道還是和《跑男》一樣，但是總有一種高仿版的感覺。不過，本土的綜藝IP已經不多了，能想到「撕臂章」來續命，真是謝天謝地啦！