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「老婆，你是不是覺得我腎虛？」「沒有啊！」「那你天天韭菜包子、韭菜餃子、韭菜炒雞蛋是怎麼回事？」「你想太多了老公。來，趕快把這十串烤韭菜吃了……」許多人一旦腰酸背痛就說自己「腎虛了」或是「腎不好」，真的是腎虛了嗎？腎虛？到底是什麼中醫講，腰為腎之府。腰酸背痛確實反映了腎虛，用專業的詞叫腎氣不足。但咱們說的這個腎，可不是解剖學上面講的腎（俗話說的腰子）。——小編，那腎虛的這個腎是啥呢？傳統中醫講五臟六腑，都是說的功能。腎也是指一種功能，這個功能是主收藏，就好比是咱們存錢的能力。而腎收藏的是精，這個精大家就可以理解為是銀行卡里的數字。當我們需要它的時候，它可以化生為我們身體的能量，就好比是卡里的數字變成現金。——哦明白了，那這個腎虛，就是腎藏的精不足了，是吧小編老濕~是噠~——原來如此，哈哈。那如果腰背不疼，是不是就不會腎虛了？腎虛還有哪些表現呢？No no no，腎虛不僅僅是腰背疼，還有很多表現。比如男性陽痿、早泄，女性月經不調等，都是腎虛的表現。另外還有常說的男抖窮，女抖賤，也都是腎虛的表現。[抖腿、翹二郎腿的朋友趕緊停下哦]。腎屬於坎卦，把八卦納入手掌，坎卦位於掌根，所以看腎的問題，可以直接看掌根位置。掌根如果有痣，或者島紋，或者雜文，都是腎虛的一種表現中槍的朋友一定要注意哦，這不僅僅是健康方面的問題，還會影響人的運勢。腎虛影響運勢身體的健康和運勢是全息的，所以運勢也會受身體健康的影響。腎屬坎卦，所以腎虛反映坎卦有問題。而坎卦的卦德是險陷，代表坎坷，所以腎虛人多坎坷，不順利。有時候是不是覺得自己特別不順利，明明這件事馬上就要完成了，可在最後節骨眼上出現問題。這可怎麼辦呢？怎麼調整呢？1、心裡暗示《黃帝內經》講到：足少陰腎經主病，氣不足則善恐，也就是害怕、恐懼，常見表現恐高。所以平時多給自己暗示，戰勝恐懼，可以幫助恢復腎氣哦。2、兩個小動作還陽卧練習姿勢身體自然平躺仰卧，胯關節放鬆，兩腿彎曲，小腿向內收，兩腳心相對，腳後跟正對著會陰處，兩手心放於小腹處，掌心向著腹部。擺好姿勢后，徽閉眼，心中默念「虛」字，以鼻吸氣，意想氣聚於小腹處，再滾動到后腰；以嘴呼氣，意想體內的邪氣隨著呼氣排出體外。每晚睡前練習半小時。混元卧練習姿勢姿勢依舊為仰卧，兩腳心相對，兩手要十指交叉並蓋在頭頂的百會穴處。通過練習還陽卧、混元卧，可很快使陽氣充盈起來！3、中成藥中成藥主要從恢復脾腎功能入手，建議吃金匱腎氣丸，每天三次，每次兩粒+附子理中丸，每天三次，每次一粒。4、調風水根據八卦大全息理論，人的健康、運勢、風水，是全息的，所以調整風水，也有利於提高身體的健康狀況。 腎屬坎卦，位於正北，而正北喜砂，即陽性的物體，所以可以在正北放陽氣較大的物體，比如石頭，發財樹，或者用電磁爐燒水，至少30分鐘。如果大家有抄寫佛經，也可以把佛經放在正北哦。改運，從學習開始！