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帥哥是什麼樣的？小鮮肉？雅痞大叔？還是肌肉潮男？如果這些都集於一身那豈不是帥翻很多迷妹了？他就是這樣時而鮮肉萌一臉▼留著鬍子就是雅痞大叔▼脫掉衣服變身肌肉潮男▼他叫陳宇飛，是新加坡一名攝影師如果不說年齡，大家應該覺得他三十幾歲最多四十歲吧，可現實是他已經50歲了▼沒錯，毫無歲月痕迹的臉和身材讓人不得不懷疑年齡是否炒作▼雖然無法有真實數據透露出他的真實年齡但是他曾是90年代活躍在新加坡的歌手按這樣推算的話，現在也有50+的年紀了不得不承認，50+的大叔能保持這樣身材確實讓人佩服▼都說顏值不夠身材來湊可本身顏值就高，再加上完美身材成熟的年齡完全把小鮮肉們PK下去了▼網上都有傳言「林志」家族有凍齡秘訣比如：林志玲、林志穎、林志炫可他不是這個家族的啊，怎麼獲取的凍齡秘訣？其實，他的秘訣很簡單第一、堅持運動每天不管多忙，都會抽出時間去健身房▼歲月無情，但自己的態度也很重要他並不覺得自己年齡大就要過年齡大的生活50歲又怎樣？照樣能活出20歲的樣子堅持鍛煉，付出的汗水和努力都不會白費身材的輪廓就是最好的證明▼第二、積極的心態並不是年齡到了就可以安享晚年了他的攝影工作從一開始到現在一直沒有停歇讓自己的生活變得充實工作之餘也會旅遊看看世界接觸不同的人，也能讓自己更加豐富▼當這個年紀的人開始停下腳步慢悠悠的逛公園、看電視時他卻「折騰」自己但他把自己「折騰」的陽光、積極、精氣神十足▼身材真的與年齡無關在他50歲的年紀活出了20歲的樣子多少20歲的提前過上了退休生活▼年齡只是數字你想要過什麼樣的生活就是你現在所做出的態度他積極樂觀、愛運動、愛旅行、愛生活所以，現在多大年齡並不重要重要的是，他對生活的熱情從未因歲月無情而減少▼每個人都想擁有好身材卻無法忍受打磨的過程就如同爬山的過程是艱辛的但山頂的美景只有堅持登頂的人才能看到年齡的增長無法避免但你堅持運動、保持年輕的心態結果可能就完全不一樣了▼這位50歲的大叔活成了你最想要的樣子你現在還要賴在沙發上吃零食嗎？可能這樣下去你50歲的時候就是大肚腩、滿臉皺紋的頹廢大爺了囚徒健身，我們的努力只為每一個平凡的你。關注囚徒健身微信平台：qiutujs回復您的身體信息，為您定製專屬您的健身計劃（本文內容來源於網路 版權歸原作者所有）