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入秋以來，天氣變得陰晴不定。有人已經穿上了羽絨服，有人卻還露著大長腿，穿著涼拖鞋。 這段時間氣溫驟降，很多人猝不及防，立馬感冒。本編的一位朋友就中招了，咳嗽感冒，而且，咳著咳著居然還變成了肺炎，只好住院治療。像這樣的天氣，老人和孩子是這類肺炎的高發人群，尤其要當心了。肺炎究竟是怎麼回事，到底會不會傳染呢？如何預防？浙江省新華醫院呼吸內科董雷主治中醫師來為大家解答。什麼是肺炎？董雷醫生說，臨床上我們遇到最多的往往是細菌性肺炎，它也是最常見的一種肺炎。而細菌性肺炎中有50%是由肺炎鏈球菌引起的。正常情況下，人的咽喉部是有一定數量的肺炎鏈球菌的，人體能夠通過自身的免疫系統清除這些細菌，讓它不足以造成肺炎。但是，當出現感冒癥狀或人體免疫系統低下以後，肺炎鏈球菌的數量變得很多，人體來不及清除這些細菌，它們就會進入肺部，導致肺炎。所以，肺炎不僅僅可以在感冒了一段時間以後才引發，也可以直接出現。肺炎會傳染嗎？細菌性肺炎往往不是一種傳染病，本身不具有很強的傳染力。所以，如果你身邊有人得了細菌性肺炎，一般情況下是不會傳染給你的。但是！如果你自身抵抗力特別差，或者有免疫系統的疾病，那麼就有可能通過痰液或唾沫等傳染給你。像老人和兒童都是肺炎的高發人群。另外，除了細菌性肺炎外，還有一些非典型的肺炎，比如2003年讓人恐懼的「非典「，它是由「SARS」病毒引發的一種肺炎，具有非常強大的傳染性。還有病毒性肺炎、支原體肺炎等等也是易傳染的肺炎。 老人和兒童是高發人群秋冬季節尤其多發老年人和兒童由於本身的免疫力相對較弱，所以在氣溫突然變化時，容易引發肺炎。還有一類易發人群是過度勞累抵抗力下降的「大朋友」，如果說最近剛好連續加班熬夜或者外出旅遊造成人體疲勞，剛好又淋了一場雨身體受涼，這時候，人的抵抗力很差，肺炎病原體就容易侵襲肺部，造成肺炎。兒童如何預防肺炎遠離病原體兒童肺炎中非常常見的是支原體肺炎，它是一種非典型的肺炎，具有很強的傳染性。所以，如果在學校、幼稚園班上有小朋友得了肺炎，這時就不要再讓孩子去上學了，避免交叉感染。 增強免疫力通過合理的飲食，保證充足的睡眠和適量的運動鍛煉，增強孩子的免疫力，減少肺炎的產生。 注射疫苗肺炎疫苗還是有必要接種的，因為肺炎疫苗包含了多種主要致病的菌，接種肺炎疫苗可以大大降低感染肺炎的幾率，但是不能說接種肺炎疫苗后孩子就一定不會得肺炎了，所以家長可以根據孩子自身的體質情況決定是否接種。如果總是得感冒、肺炎的孩子，建議接種。都說秋天是亂穿的季節，其實，我們還是應該遵循天氣和氣溫的變化，來適當調整自己的穿衣。這裡有個穿衣指數，可以作為大家日常穿衣的參考。氣象台每天都會發布專業的穿衣指數，例如↓↓↓這裡的「5級」代表什麼意思呢？我們來給大家解釋下：1－2級為夏季著裝，指短款衣類，衣服厚度，在4毫米以下；一級 輕棉織物製作的短衣、短裙、薄短裙、短褲。二級 棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤。3－5級為春秋過渡季節著裝，從單衣、夾衣、風衣到毛衣類，服裝厚度在4－15毫米；三級 單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝。四級 套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣。五級 風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服。6－8級為冬季服裝，主要指棉服，羽絨服類，其服裝厚度在15毫米以上。六級 棉衣、冬大衣、皮夾克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮襖。七級 棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖。八級 棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、裘皮大衣。