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旅行中，我們常常會遭遇「感冒」，雖是「小病」，但癥狀較重的患者往往難以擁有一次美好的旅行，這時該怎麼辦呢？感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，外出旅行以普通感冒為主。普通感冒，祖國醫學稱「傷風」，是由多種病毒引起的上呼吸道疾病。治療感冒的藥物種類繁多，大體可分四類：抗過敏類這類藥物主要含有氯苯那敏(撲爾敏)或苯海拉明成分，如氨咖黃敏膠囊、感康、泰諾感冒片、白加黑、快克、泰諾兒童感冒液、小兒速效感冒顆粒、感冒清片、感冒通片、VC銀翹片、新康泰克膠囊。2如對乙醯氨基酚(撲熱息痛)、泰諾林(對乙醯氨基酚緩釋片)、復方苯巴比妥注射液(安痛定)、柴胡注射液。3抗病毒類利巴韋林、阿昔洛韋、金剛烷胺。4中成藥銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、抗感顆粒、清熱解毒口服液(或膠囊)、正柴胡飲顆粒、銀黃顆粒、板藍根顆粒、雙黃連口服液(或膠囊、片)、清開靈顆粒(或膠囊)、抗病毒口服液、蓮花清瘟膠囊、藿香正氣水(或膠囊)。「旅行的患者應準備易攜帶且方便服用的感冒用藥，謹慎使用抗菌藥物，若病情加重應及時就醫。」注意事項：忌吃雞蛋雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。2忌喝冷飲如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。3忌食蜂蜜發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。4忌食辛辣由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。來源/微信公眾號寶葫蘆娃