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慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及其淋巴組織的慢性炎症。以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可有微痛等。乾咳、清嗓：咽部發乾、有異物感或輕度疼痛，因咽分泌物增多，常有乾咳、清嗓動作，痰液為白色粘稠狀。有了慢性咽炎該怎麼辦？1：藥物療法：對於單純性慢性咽炎，可以選用中醫療法中比較常用的普世真草膏，它以滋陰清熱，祛風潤燥、利咽為主，能開宣肺氣，祛痰，排膿利咽，促進創口癒合，可達祛風止癢，滋潤咽喉的作用。慢性咽炎服用后很快就好了，也不易複發。2、保持口腔清潔：養成早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙的好習慣。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水（注意，是淡鹽水，不易攝入太多鹽分），有助於咽部清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。3、改善生活和工作環境：經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度；長期室內工作者應經常到戶外走一走，呼吸新鮮空氣；加強體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；戒除煙酒、保持良好的心情、充足的睡眠以及避免過度用聲講話也可以減少咽炎發作。慢性咽炎發病率高達87%，主要和由於慢性咽炎的患者咽部的分泌物比較多，所以常常有清桑的動作，除了注意自己的癥狀之外，自己也可以自行用鏡子照照咽部，如果有紅腫、充血等癥狀的話，更加有可能你是屬於咽炎的患者了。長期粉塵、煙酒刺激有關。而且，慢性咽炎容易反覆發作，因此，除了接受正規的方法外，還應通過食療來幫助康復。給大家介紹一個我老家流傳的一個土方法，生吃芝麻葉。.鮮芝麻葉鮮芝麻葉5-7片，嚼爛慢慢咽下，每日1次。對慢性咽炎有不錯的效果。反正也不花錢，大家可以試試看，只是這芝麻葉不好找了，必須要到鄉下農村去才可能看得到。本來農村空氣就好，出去轉一圈呼吸呼吸新鮮空氣，對慢性咽炎也有好處，再吃點芝麻葉，很快就能好起來。