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在，青少年的視力逐年呈下降的趨勢，所以，要預防近視要趁早，教導孩子，不要長時間對著電子產品，讓眼睛休息一下。如果不幸近視了，除了做激光手術之外，還有其他辦法去進行治療嗎？或者說吃什麼明目能治近視？吃什麼明目能治近視1、胡蘿蔔炒雞蛋主料胡蘿蔔200g 雞蛋150g輔料油適量 鹽適量 蔥花適量 白糖適量步驟1.準備的材料：胡蘿蔔、蔥、雞蛋、鹽、白糖、色拉油2.切好蔥花備用，3.胡蘿蔔切絲，4.雞蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，5.鍋中放油，油熱後下入雞蛋液，用翻炒至雞蛋定型，盛出備用6.鍋中倒適量油，油熱後下入胡蘿蔔絲，炒三四分鐘，至胡蘿蔔絲變軟7.加入炒過的雞蛋，8.加適量鹽翻炒均勻，9.出鍋時撒些蔥花即可2、西芹炒胡蘿蔔主料芹菜250g 胡蘿蔔1段輔料油適量 鹽適量 蔥適量 姜適量 花椒適量 香油少許步驟1.準備食材2.胡蘿蔔切片，芹菜斜著切片，蔥切碎，3.燒開水把芹菜放入焯水，撈出過涼水，控干4.鍋內加油，放入花椒爆香，撈出丟掉。5.放入薑絲爆香，再加蔥花6.加胡蘿蔔翻炒，變色變軟7.放入芹菜大火煸炒8.加鹽調味，滴入香油拌勻即可3、枸杞玉米五彩羹主料枸杞子10g 甜豌豆20g 鳳梨丁50g 胡蘿蔔15g 鮮玉米粒200g輔料糖適量步驟1.將枸杞子洗凈泡軟，鳳梨，胡蘿蔔去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗乾淨。2.鍋中加入清水適量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟3.再放入燕麥片煮開4.再放入枸杞子、胡蘿蔔、白糖煮約5分鐘5.出鍋時，放入鳳梨粒4、清心苦瓜主料苦瓜1根 香蕉1根輔料鹽適量 枸杞適量 糖 桂花適量步驟1.首先將苦瓜切段，挖掉苦瓜中間的籽。2.準備小半鍋清水，水開時，加入兩勺鹽，倒入苦瓜，煮熟后撈入涼水中。3.將香蕉切段，塞入掏空的苦瓜洞中。4.準備一個碗，倒入冰塊，將碗口封上保鮮膜，將苦瓜放入保鮮膜之上，然後在每個苦瓜上，加一顆枸杞點綴，最後淋入桂花糖，就大功告成啦!5、百合綠豆粥主料綠豆50g 大米50g 紅米30g 干百合15g 西米30g輔料冰糖適量步驟1.準備好所有的食材。2.各種糧谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分鐘。3.百合浸泡至軟和各種食材放入電壓鍋內膽中。4.然後加入冰糖。5.內膽放入電壓鍋加入適量的清水。6.加蓋按下營養飯--煮粥鍵。7.滴聲提示后開蓋攪拌即可食用。吃什麼明目能治近視嗎？答案是不能，除了做手術之外，目前還沒有其他的治療方法。但是可以通過食療去緩解視力下降，讓視力度數不要加深。上文的這些是一些食譜的做法，有一定的明目功效，能夠在一定程度上緩解眼睛的疲勞。