Zi 字媒體

足陽明胃經，十二經脈之一。包含：承泣、頰車、屋翳、不容、承滿、梁門、太乙、滑肉門、天樞、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌等45個穴位。今天給大家講伏兔穴。伏兔（Futu）功效：緩痙止痛、散寒化濕、疏通經絡主治：腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、腹脹、腳夫氣、足麻不仁特效按摩：按揉伏兔最好採取指壓帶揉動的方式，每個點按壓時間約3分鐘，可緩解腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、腹脹、足麻不仁等症。精準定位：在股前我，髕底上6寸，髂前上棘與髕底外側端的連線上。快速取穴：恥骨聯合上緣與髕骨外緣連線上，髕骨上6寸即是。【編者按語】人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講陰市穴。本文為作者原創，未經授權不得轉載