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第一種情況，寶寶可能感覺熱了如果寶寶在睡眠過程中會出現搖頭的情況，我們要留意一下是不是熱了。因為熱的時候，特別是小寶寶，他不會掀被子、或者把衣服扒了、又或者少穿一點衣服就涼下來了……他可能熱了就會癢，感到不舒服，然後就會摩擦，出現搖晃頭的情況。但其實大家知道，寶寶會越搖越熱，這是一種情況。第二種情況，寶寶有濕疹有痱子如果寶寶有濕疹有痱子，在睡眠過程中體溫比較容易升高，痱子濕疹的情況可能會更嚴重一些，比如更癢、更不舒服，這種情況也會晃頭。我們需要看看怎麼幫助寶寶緩解濕疹，還有減少痱子。一般來講，在睡眠過程中搖頭，就是這兩種情況，我們排除一下就能知道了。特別提醒，不要蓋太多特別提醒大家，寶寶睡覺的時候盡量不要太熱了，不要蓋得太多！因為在咱們的育兒文化里，特別怕孩子凍著，但是我所見到的百分之九十九都是穿太多、蓋太多、太熱了。