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對於備孕的朋友來說，什麼時候安排同房是一件重要的事情，但是很多人都很糾結，到底什麼時間安排同房更容易受孕呢？今天我們一起來聊一聊：相信很多朋友都知道排卵期內安排同房受孕的幾率更高，但是怎麼樣才能找對排卵期呢？很多朋友都知道很多找排卵期的方法，我們簡單的介紹一下：月經規律的朋友可以通過月經周期計演算法來推算排卵時間，通常在下次月經來潮的兩周左右為排卵期。另外，也可以觀察白帶情況，有透明拉絲白帶的話基本上就是排卵期的情況了。當然，有很多朋友不好通過這兩種方法來判斷，可以通過記錄基礎體溫，來根據基礎體溫的變化來判斷排卵（因為個人記錄誤差較大，不建議這種方法哦！），還可以具體通過排卵試紙監測排卵情況。當然，最準確的監測排卵的方法還是通過B超監測卵泡成長情況哦！很多朋友可能會說，我知道怎麼找排卵期啊！但是具體排卵期里的哪個時間段同房呢？對此，小編只想說，沒有那麼嚴格！只要是排卵期內適當的頻率安排同房懷孕的幾率都很高的。因為排卵期是一段時間，只要在排卵期這一段時間內安排幾次同房就好的。也有些人為了更快受孕，會選擇排卵期外的時間都不同房，只在排卵期內同房。但是，其實這樣的方法反而不是利於受孕的哦！因為長時間禁慾的話很容易導致男士積存的精子老化甚至死亡，反而不能讓更優秀的精子參與受孕環節了。我們建議，排卵期外的時間按照自己夫妻的頻率正常安排同房，排卵期內可以適當的多安排兩次就好的。最後，希望大家都能早日好孕！本文為作者原創，未經授權不得轉載