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減肥號稱女人一生的事業，每個女人心中都有一個小鳥依人的公主夢。可體積龐大的胖子是沒有權利享受的，因為王子會被你壓死，減肥刻不容緩！小編有話說：這套動作第一次練習就能燃燒脂肪200大卡，並且在練習過後的6-8小時之內，你的身體仍然處於一個持續燃脂狀態。以下7個動作，每個動作10-15次，根據自己情況可 以重複多次！！動作簡單，男女都適用！現在就開始，讓你的肥肉帶不到夏天！第一式：第二式：第三式：第四式：第五式：第六式：第七式：加我微信：queens-oo6，每天學習更多運動、減肥知識，幫你解決瘦身難題。