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現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹這個補腎配方，讓你的腎更有活力。中醫認為白果味甘、苦、澀，性平，有毒，歸肺經，又稱銀杏，對yi jing者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時珍曾說：「熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。」《本草再新》認為，白果「補氣養心，益腎滋陰」。民間常將白果作為治療yi jing的食品。如《山東中藥》中載：白果「治yi jing，遺尿。這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力材料：白果50克，鴨子300克，党參、料酒、鹽適量做法：鴨肉切塊，過沸水除血水，撈出備用；鍋里放清水，鴨肉等食材全部放下去，再加兩勺料酒大火煮沸，轉小火慢燉兩個小時；出鍋前加鹽即可食用。本文由男科專家張醫生獨家發布，更多男性補腎調節方法關注微信公眾號zztn120