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其實導致乳腺增生的因素有多種，這裡簡單的歸結了其中三種容易引髮乳腺增生的日常習慣。1、 情緒問題工作壓力大使得女性長期心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結，從而導致內分泌失調，引髮乳腺增生。2、 生活不規律有的年輕女性作息顛倒，早晨不起，晚上不睡，長期下來導致內分泌功能紊亂，引髮乳腺增生病。3、 飲食習慣飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，無辣不歡等習慣，都可能影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。以上生活習慣一定要注意了，同時建議增生患者多按摩乳房，按摩可以促進乳房組織血液的流通，按摩時滴一些茹 貝 源精油能幫助乳房排出毒素，有疏通乳腺，消腫散結的作用，能有效的治療乳腺增生。