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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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減肥對藝人來說可說是必備的事情,如果你不是天生吃不胖,不管是誰幾乎都要做體重管理啊~對於比較容易發胖的人來說,真的是很殘酷,一個不小心就會變胖,然後就開始被網友攻擊!這些女藝人的減肥前後差異到底有多少呢?朴信惠朴信惠瘦身前後差異其實真的滿大的,剛出道的時候很常被韓國網友批評太胖,但是她靠著紅豆水消水腫、每天只吃兩餐來控制身材,甚至利用跳舞和皮拉提斯來雕塑線條,才讓她的身材變得很勻稱啊庭沼珉庭沼珉雖然在螢光幕前看起來都是瘦瘦的樣子,但是看新聞對比圖就知道,現在真的瘦超多啊!庭沼珉一天只吃中午這一餐,並且會選擇韓食,多種營養都能攝取。除此之外,庭沼珉也曾利用針灸瘦身,改善體質后讓他瘦了10公斤呢!WendyWendy的瘦身過程大家都有目共睹吧?不少韓國網友認為Wendy剛出道時有點太肉了,經過一陣子的努力,Wendy真的瘦超多~Wendy不僅會利用運動來加強身材線條,平時的飲食也很克制,大多都是以低熱量的蔬果為主,無油的飲食更是重點。Joy除了Wendy之外還有Joy啊!因為身高比較高的關係,只要稍微長肉了一些就會很明顯,也讓Joy吃盡了苦頭,但是看著瘦下來的Joy真的美很多,這樣也就值得啦~Joy之前曾經有公開自己的減肥方法,要是需要積極瘦身的時候,她會利用草莓+水度過三餐。雖然這方法可以快速瘦身,但是非常不健康,大家可別學啊普美每次大家都說Apink有沒有要回歸,看看普美的身材就知道XDD其實普美不是天生瘦的女孩,擁有完美的線條也是經過一番波折啊~前陣子瘦了8公斤的普美,平常最常吃的就是雞胸肉,低熱量、低油脂,且有豐富的蛋白質,對減肥的人來說可說是必備食材呢!草娥草娥雖然擁有非常性感的線條,但是也有不少網友曾經攻擊過草娥的身材,經過一番努力之後,草娥的線條變得柔和了不少呢~據說草娥在減肥的時候只要一有空就會做「仰卧起坐」,這樣才能夠維持腹肌線條啦!志效志效更是瘦身前後差異很多的女偶像之一,剛出道時有點肉肉的,看起來很可愛,但是志校非常積極的瘦身,平常只要有多餘的時間就會立刻去健身房運動,幫助自己的肌肉線條更完美。UIE本來就擁有完美身材的他,最近似乎變得更瘦啦~連知名的蜜大腿都消失的無影無蹤,雖然說很多人都是瘦下來才好看,但小編卻覺得UIE吃胖一點似乎更美啊Umji剛出道的時候有點可愛的嬰兒肥,不算胖,肉肉的感覺讓她非常可愛也受歡迎,但是為了上鏡頭更好看,Umji也瘦了不少呢~看看右邊的照片就知道,下巴線條都出來了,嬰兒肥完全消失了呢!看完這些明星的瘦身前後差異之後,你是不是也想減肥了呢?本文為作者原創,未經授權不得轉載

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