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1 世尊四十九年所說的一切法門，沒有一個法門不是懺悔法。懺悔最要緊的就是改往修來，我們講改過自新，這是真實的功夫。天天反省，天天改過，那你就天天向上提升。2 佛法，決定不懊悔過去，過去事情做了就算了，不要再去想它。懺悔法門就是：我做錯事情，我向大家表白，從今以後不再做這個錯事情，這叫真正懺悔。3 過去造的這些罪業，不要再去想它了，為什麼?想一遍阿賴耶識裡頭就又多個印象，想一次就又多造一次，你天天想那個罪過、念那個罪過，哪有不墮地獄的道理?那是修地獄法門，要覺悟，要真正覺悟。4 在生活當中，我們要認真修懺悔法門。懺悔法怎麼修法?老實念佛就是真正的懺悔、真實的懺悔。念念都是阿彌陀佛，果報在哪裡?在極樂世界。你想阿彌陀佛，念阿彌陀佛，你將來往生西方極樂世界。