Zi 字媒體

主菜:早餐三明治▼▼▼用料:奇異果2個；麵包片4片；金橘醬；草莓醬；做法: 1、準備好食材，奇異果兩顆，麵包片4個，金橘醬、草莓醬適量。 2、用刀切掉麵包片邊緣。 3、奇異果去皮后切片。 4、取金橘醬適量，在麵包片上塗勻。 5、然後覆蓋一層麵包片，再鋪一層奇異果。 6、再覆蓋一層麵包片，塗一層草莓醬。 7、在頂部蓋一層麵包片即可。對角將麵包切成兩份。 8、再對角切成四份。用牙籤固定。 9、小貼士：1、金艷果可選稍硬的果實方便操作。2、果醬也可替換成適合自己口味的果醬，或製作成鹹味三明治。3、牙籤特別方便固定，造型美貌的水果叉同樣適用。4、以上用到的金桔醬和草莓醬都是自己熬制的哦，健康美味而且做為早餐搭配很不錯。 副菜:經典蔬菜沙拉▼▼▼用料:黃瓜；胡蘿蔔；甜玉米；食鹽；沙拉醬；做法: 1、胡蘿蔔削皮后切成小丁；黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁；甜玉米剝粒； 2、胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋里煮熟，撈出瀝干水分； 3、黃瓜丁用涼白開浸泡一會； 4、胡蘿蔔丁和玉米粒放涼后，跟黃瓜丁混合，放鹽調味； 5、加入沙拉醬，拌勻即可（夏天的話，冷藏一下更美味）； 6、夏天到了，又是吃各種冷盤，各種沙拉的美好時光了，動起手來吧！ 本站部分內容均來自互聯網，如不慎侵害的您的相關權益，請留言告知，我們將儘快刪除，謝謝。