Zi 字媒體

家庭教育孩子的好妙招：1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則美國兒童教育學者湯姆斯？阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動，所有的孩子都需要有一些無所事事、隨性玩耍的時間。2.教導孩子關懷別人快樂的孩子要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以與孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，孩子都能從幫助他人的過程中獲得快樂，並養成喜歡助人的習慣。3.鼓勵孩子多運動陪你的孩子玩球、騎車、游泳……多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他（她）變得更開朗。保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，從運動中發現樂趣與成就感。4.笑口常開常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。5.有創意的讚美當孩子表現很好時，不要只是說「很好」。讚美要具體一些，說出細節，指出哪些方面讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌」。不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。6.確保孩子吃得健康健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐還是點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。7.激發孩子內在的藝術天分雖然科學家已證實沒有所謂的「莫扎特效應」，但多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心。孩子隨音樂舞動或拿著畫筆塗鴉，都是孩子在抒發他內在世界、情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。8.常常擁抱輕輕一個擁抱，傳達的是無限關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓孩子變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。9.用心聆聽沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。當孩子對你說話時，盡量停下你正在做的事情，專心聽他講話。不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快說完，即使他說的內容你已聽過許多遍了。陪孩子上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。10.放棄完美主義我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。如嫌他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。當你忍不住想要參與孩子的活動，急著幫孩子把事情做得更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」想象「10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果不是，就放手讓孩子去做吧。11.培養孩子解決問題的能力從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力面對問題，就能帶給他快樂與成就感。當他遇到阻礙時，如被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你有以下幾個步驟來幫助他：（1）確認他的問題。（2）讓他描述他的解決方式。（3）找出解決問題的步驟。（4）決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。（5）確定他能獲得需要的協助。12.給他表演的舞台每個孩子都有特有的天賦，如果他喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。家庭教育父母應該多與孩子進行溝通，多給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則，常常給孩子擁抱，讓孩子學會用心聆聽。想讓您的孩子成為最棒的未來之星嗎？請關注「好辣媽育兒經」做最時尚的辣媽！微信搜索ID：qinzi6996 (長按複製）