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你刷牙還在用牙膏么？其實想要牙齒白到發亮，不妨試試這幾個小東西。連牙膏都不用，讓你綻放自信笑容！橘子皮刷牙橘子是最為常見的水果之一，橘子皮千萬別丟掉，它含有豐富的維C，把橘子皮磨成粉來刷牙具有良好的牙齒美白效果！刷牙的時候最好是配合牙膏一起，單使用橘子皮會刺激到牙齒，進而使牙釉質脫落，損害牙齒的健康。每周3—4次，這樣一段時間以後，你就擁有一排炫白的牙齒啦！食醋刷牙醋是家家必備的調味品，但你一定不知道它還能潔牙除口臭吧！只要刷牙前把醋含在嘴裡1-3分鐘，然後吐掉、刷牙就可以了，省時又省力！但要注意的是，食醋的酸性比較強，可不能天天使用，最好一個星期一次，否則就會危害到牙齒的健康。酵母粉刷酵母粉是一種含有營養物質的天然生物體，蛋白質的含量也比較高，如果把它和牙膏混在一起來刷牙，就可以對牙齒起到清潔、美白的作用啦！刷牙方式就按平時的就行，只是刷的過程中要慢一些，不要損傷到牙齦，持續一段時間后，牙齒變白變亮的效果才會明顯哦~檸檬汁刷牙平時刷完牙以後，用棉簽蘸上純正的檸檬汁，在發黃髮黑的牙齒上來回搓拭，讓檸檬汁將牙垢腐蝕、融化掉，美白的作用就達到了~這種方法可短時間讓牙齒美白，但不宜天天使用，因為天然檸檬汁的酸性也是很強的，經常用來美白牙齒同樣會讓牙齒腐蝕。花生屑刷牙再有一個妙方就是，把花生咬碎來當作牙膏(不要磨的太碎，呈顆粒狀即可)，然後用牙刷刷牙，顆粒狀的花生屑能夠將牙垢磨除。相信館長，堅持下去就可以讓牙齒美白！但是有一點，花生嚼后呈渣狀，能把牙齒上的髒東西除去，所以不要在咬碎之後習慣性吞掉哦……小蘇打刷牙小蘇打常被作為食品製作過程中的膨鬆劑，當然它也是一種綠色清潔劑，可以去除污漬和異味，甚至可以用來清潔牙齒。而且用小蘇打刷牙，可以中和口中酸性，預防蛀牙哦！在牙膏上加入一點小蘇打，連續刷幾次后牙齒就會變得比較白了，牙齒表面的污漬也會自然脫落。但是建議用小蘇打刷牙一周為2—3次，不宜過多~草莓粉刷牙準備草莓一顆，發酵粉半勺，然後把草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，就製成了香甜又純天然的美白劑。接著用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口就可以啦！早晚刷牙、飯後漱口，才是牙齒美白的最基礎。只有每天認真做好清潔，自信美麗的笑容就屬於你！ID | lokwooo秋冬愛吃柚子的注意了，現在知道還不晚！別忘了告訴家人~她喝了一個月的醋，竟變成這樣，朋友全都不認識了！