Zi 字媒體

對於百香果雖然會去奶茶店裡點上一杯百香果飲品但很少會自己動手做原因很簡單就是酸啊！人家調的放多少糖眼睛一閉就當不知道+_+不過百香果獨特的風味又十分迷人就如它的英文名passion fruit一樣充滿了陽光激情的果味功效 提 高 免 疫 力 百香果作為水果中的VC之王，等量的百香果維生素C是蘋果的八倍。多補充維生素C能夠有效提高人體免疫力。百香果還可以為我們補充大量的蛋白質，對於孕婦和小孩來說是幫助身體發育的黃金食物。 排 毒 百香果果肉可以為我們提供大量的膳食纖維，刺激腸道蠕動，整腸健胃，坐著不動就把毒給排出去！百香果還可以促進消化，便秘的時候來幾個百香果，可以幫助緩解便秘。 瘦 身 塑 形 百香果是低熱量、高纖維、高水分的水果，飽腹感很強，在提供豐富營養的同時，也能減少我們對其他食物的攝入，有助於我們平衡膳食。 幫 助 睡 眠 百香果是天然的鎮靜劑，睡前用果肉泡一杯茶，可以幫助我們緩解壓力，提高睡眠質量。食譜推薦 百 香 果 配 檸 檬 百香果和檸檬都含有大量的維生素，在補充維生素的同時又兼顧了提升食慾、美容的效果，是消暑飲料的首選。把百香果用榨汁機打成汁，然後放兩片檸檬片或者倒一點檸檬汁都行。如果嫌酸的的話可以配一點蜂蜜來調味。 百 香 果 配 綠 茶 百香果配茶葉可以去膩減肥，消食養胃。先用少量開水沖泡茶葉，泡開后兌冷開水讓茶迅速降溫。過濾掉茶葉之後，加入一勺蜂蜜，攪勻茶水。再按照個人口味放入百香果果肉，再次攪拌之後就可以喝啦。 百 香 果 果 醬 準備八個百香果，把果肉挖出來裝好。然後切兩片橙皮，把橙皮白色可能會苦的地方切走。再剝好半顆橙肉，剩下半顆橙子榨成汁。把所有食材混合在一起，適量倒入白糖，然後充分攪拌。加火煮滾，把剩下的橘皮用筷子夾出來，就可以停火裝瓶了。等到冷卻之後就可以食用了。 百 香 果 燒 豬 肉 把豬肉燒至涼麵金黃，然後分別加入兩匙米酒，一匙醬油。加入一顆百香果果肉，酌情加一點辣椒粉調味，撒一點蔥花。把所有醬汁攪拌勻就可以起鍋了，百香果淡淡的果香十分刺激食慾，是很好的下飯菜。 百 香 果 布 丁 準備一個碗，打入兩個雞蛋，打散后加入30g白砂糖，220g牛奶，攪拌均勻。把百香果果肉挖出來，用濾網把果汁濾進碗中攪勻。用小碗分裝，放在烤盤中，記得在烤盤倒入部分清水。烤箱上下火160度烤40分鐘，然後拿出來倒入蜂蜜和果肉就可以吃啦。香滑可口又不含添加劑，是很好的美容食品。存放保鮮百香果不宜密封保存，最好在通風陰涼處囤放。如果實在吃不完的話，做成果醬也是很好的選擇。就算存放了一段時間的百香果果皮起皺，如果沒有破皮、變質的話，裡面的果肉還是可以食用的。百香果盆栽百香果一點也不嬌氣，一年四季都可種植，很好養活。先從百香果果肉裡面取出種子，用清水浸泡一天。把種子埋在花盆育苗，土壤要疏鬆，等到長出小苗以後要分盆種植，每個盆裡面最好只留一株幼苗。百香果是藤本植物，像葡萄一樣，等長到五個月左右需要給它搭一個架子，剪去多餘的藤蔓，只留一兩根主蔓上架，放在陽台邊就好慢慢爬滿防盜網啦。一年四季百香果都能開花結果，默默等待吧。百香果喜濕潤，一定要記得多澆水，但是要控制水量不要積水。