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2017-07-25T20:27:27+00:00
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一、【三色小炒】主料:黃瓜,紅腸,雞蛋調料:蚝油,鹽,蔥適量做法1、黃瓜、紅腸均切片。2、雞蛋打散,加少許鹽,攪勻入油鍋炒出。3、油燒5成熱,撒蔥花爆香,放黃瓜翻炒。4、黃瓜見軟時調一勺蚝油,撒少許鹽,加一勺水炒至略軟踏方至最好。5、加紅腸和炒好的雞蛋,翻勻出鍋。二、【蒜苔炒肉】主料:蒜苔、彩椒、五花肉調料:姜、蔥、生抽、油、酒、鹽適量加法:1、彩椒洗凈切粗條備用;蒜苔摘去兩頭洗凈切長段。2、五花肉切大片,用酒、生抽腌制15分鐘3、炒鍋燒熱,放油潤鍋,下五花肉煸炒,脂肪部分變透明、油脂滲出可淹沒肉片時關火撈出肉片。4、再次熱鍋,就著鍋中的油放入剁椒、姜、蔥煸出香味;放入蒜苔、酒旺火翻炒至蒜苔斷生;再將五花肉和彩椒一起倒入鍋中,炒香炒勻后,加鹽調味即可。三、【秘制可樂雞】主料:雞肉500g、芒果1個、可樂1罐、青紅椒適量、洋蔥半個調料:料酒1勺、八角半個、鹽1勺、油各適量做法:1、整雞剁開,剁好的雞塊清洗乾淨。2、開水裡焯一下,去除多餘油脂和髒東西。3、洋蔥切成絲,姜切片,鍋里放適量油,燒熱后,將洋蔥絲下鍋爆香。4、將雞肉倒入鍋里不斷翻炒。5、加入少許料酒(或白酒)翻炒,加入薑片,倒入可樂,放上半個八角。倒入適量生抽,大火燒開轉中小火燉雞。6、芒果去核,取出果肉,切塊備用,青紅椒撕塊。7)等鍋里湯汁快收干后,加入鹽調味,倒入青紅椒快速翻炒。8)最後加入芒果關火,翻炒均勻后出鍋即可。四、【筍乾菜燉五花肉】主料:五花肉,筍乾菜,冬筍調料:干辣椒,蒜瓣,老薑,鹽,白糖,生抽,料酒各適量。做法:1、取適量筍乾菜,用涼水沖洗一下,擰乾水分,再倒開水,泡開,差不多20分鐘即可,泡的湯汁留用,冬筍切片,五花肉去皮,切片。2、鍋中放適量油,五花肉入鍋煎至表面微焦,放蒜瓣、薑片、干辣椒拌炒,放適量生抽、白糖、料酒,接著放如泡好的筍乾菜。3、倒入泡筍乾菜的湯汁、放冬筍片,稍稍再放些清水,蓋上鍋蓋大火煮開,繼續煮10分鐘之後,轉小火慢慢燉,最後加鹽調味兒。五、【農家小炒肉】主料:五花肉500g,紅椒適量,尖椒適量調料:青蒜適量,蒜適量,姜適量,生抽1大勺,剁椒1大勺,雞精1/2勺,油適量。做法:1、五花肉洗凈、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末。2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入姜蒜末爆香。3、倒入切片的五花肉。4、翻炒至五花肉變色,加入青蒜。5、翻炒均勻,加入青紅椒。6、繼續炒勻,加入剁椒。7.加入生抽,少許雞精,翻炒均勻即可。

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