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不少人都喜歡喝粥白粥小米粥皮蛋瘦肉粥地瓜粥南瓜粥桂圓蓮子八寶粥紅棗枸杞養生粥粥，清淡又易消化「喝粥養胃」這個理念似乎早已深入人心可是也有人說喝粥未必養胃反而...胃反酸喝粥非但不養胃還會更加嚴重粥，在陝西有的地方也叫稀飯，大多數人都認為喝粥對胃有好處，尤其是在腸胃不舒服的時候。然而，對於胃反酸的人來說，喝粥反而是雪上加霜！胃反酸實際上是胃食管返流病的主要癥狀。食物進到胃部之後，首先分佈到胃體和胃竇的部分，上面就形成一個高酸區，胃內食物的增加，會導致高酸區上移，引起反酸。由於胃部賁門等功能的障礙，部分人無法正常控制胃內反流，容易出現反酸。那麼，喝粥又怎麼會讓反酸加重呢？粥水分較多，喝了之後，胃酸就漂浮在液體上面，它的高度就往上增高，就更接近胃食管結合部，甚至突破了胃食管結合部進入食管。所以，喝粥之後更容易產生胃酸返流到食管，引起燒心癥狀。因此不是所有人都適合喝粥尤其對於容易胃反酸的人群那出現這種胃反酸的情況應該吃些什麼樣的食物呢？應該食用一些「沉降」的食物會更好比如說干饅頭片、乾麵包片等一些乾的東西同時醫生也告訴我們脾胃虛寒的人和有糖尿病的人也應該少喝粥所以喝粥養不養胃也是要因人而異的哪些情況適宜多喝粥來調養胃呢？胃十二指腸球部潰瘍、胃腸炎早期適合喝粥調理像胃十二指腸球部潰瘍的活動期還有急性胃腸炎早期的人就適合喝粥啦！雖然粥是易消化的食物，但是什麼時候該喝，什麼時候不該喝也是有講究的！正確喝粥才能真正起到養胃的效果哦~了解了的小夥伴豎個大拇指吧！