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紅豆人們把它當成寶，更甚至那首「紅豆」的歌都是那樣招人喜愛，紅豆的營養價值很高，可以說是女性的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤，除此還可以健脾益腎、增強抵抗力，幫助產婦增加乳汁分泌，無論是做饅頭還是做糕點，都會用到紅豆沙。買的紅豆沙總是甜度太甜有些膩人，感覺沒有自己做的更比較適合自己口味。其實自己做也很簡單，想要顆粒大一些就可以不要把豆子壓得太碎，想要甜度合適的可以根據自己喜歡去控制糖量，而且自己做的更安全吃起來更放心，包不完的還可以當做零食吃呢，操作較容易又省事兒。食材：紅豆250克、冰糖50克。做法：1、準備紅豆。2、 紅豆洗凈後放入清水中浸泡兩個小時，這樣可以減少後面煮豆子的時間，或是晚上睡覺前泡上，第二天就可以用了。3、鍋中添涼水，把浸泡好的紅豆與冰糖放進壓力鍋，添加二倍於紅豆的清水。4、啟動壓力鍋，30分鐘。5、趁熱用勺子輕壓成泥，勺子最好是不鏽鋼勺，硬度比較高，壓起來不擔心也比較好用力。6、美美地開吃吧！親們，你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎？不管喜歡不喜歡，請你們多提寶貴意見，我小面姨這廂有禮了！可以狠勁的在評論區攻擊我，越狠我越喜歡！呵呵！號外：面時代優美食生活指南是一款專為年輕女性量身定做的美食分享自媒體平台，為廣大城市年輕女性提供美食分享、美食導購、美食攻略、美食社群服務等功能為一體的美食體驗服務，希望通過美食生活指南高端服務，讓女性朋友們的美食體驗之旅更加有趣，成為一次心情愉悅的心靈之旅。更多精彩內容，請關注微信公眾號mianshidai001，一定記著關注哦！面老闆有福利滴！