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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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懷孕的整個過程都非常好奇,特別是孕晚期,寶寶在孕媽的肚子里越來越大,身體各處已發育完好,那麼,這時寶寶會在孕媽肚子里玩些啥?孕後期,寶寶會在孕媽肚子里幹些啥胎兒的聽覺在32周至35周時就迅速敏銳起來,此時,他(她)會把頭轉向某一個聲源。對胎兒最有吸引力的是媽媽的聲音。此外,傾聽人們的談話也為胎兒提供了各種豐富的經驗。儘管胎兒聽不懂你們說些什麼,但它能夠逐漸熟悉語言的特點,從而在出生后形成辨別語言與其他各種聲音的能力。母親每天都把腳抬高並傾聽同一首舒緩的樂曲時,將對胎兒成長發育有更大益處。在32周時,胎兒就能夠記住自己天天都聽的那支樂曲,並在出生后認出這支曲子。6個月時,胎兒就能夠分辨出苦味、甜味或者酸辣。當母親偶然吃了點很辣的東西時,你的胎兒甚至會用做鬼臉來表示不滿。隨著對各種不同味道的體驗,胎兒甚至會在味道與這些味道所產生的作用之間建立聯繫。如果你喝了一杯濃咖啡,胎兒的呼吸和心跳就會加快。你提高的嗓門、你感受到的壓力也會影響到胎兒睡眠的規律性。當你感到煩躁或焦慮之後,有意識地花一些時間讓自己平靜下來,並把寧靜的情緒傳達給胎兒是非常重要的。這樣做,你其實就是在教育孩子如何表達不同的情感,這將為孩子今後的生活打下良好的基礎。懷孕後期注意事項1、孕晚期睡姿孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡,靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床,比較有安全感。腿部經常浮腫的准媽媽,側躺的話,腿下面可以放枕頭或抱枕,將腿墊高。這樣腿的血液循環變好,減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡,腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡,變大的子宮會壓到脊椎,妨礙到血液循環。2、肚子疼在孕晚期,准媽媽夜間休息時,有時會因假宮縮而出現下腹陣痛,通常持續僅數秒鐘,間歇時間長達數小時,不伴下墜感,白天癥狀即可緩解。如果准媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診,切不可拖延時間。3、拉肚子准媽媽一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產的徵兆。4、孕晚期食譜接近懷孕末期,胎兒會越往骨盆腔下去,因此胃腸的壓迫感小時,食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取,盡量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來補鐵。5、胎毒中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的,可能會導致出生后的寶寶長濕疹。准媽媽在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。6、胎動如果孕晚期胎動頻繁(胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時)也為正常,所以准媽媽不必過於擔心。根據時間的不同,胎動的次數也會有變化。一般而言,晚上胎動次數較多、早晨較少。7、水腫孕晚期水腫的准媽媽要注意自己的飲食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含鹽量高的食物,有助於消腫。無論什麼原因引起的妊娠水腫,藥物治療都不能徹底解決問題,必須改善營養,增加飲食中蛋白質的攝入,以提高血漿中白蛋白含量,改變膠體滲透壓,才能將組織里的水分帶回到血液中。孕媽在整個懷孕過程中,一定要保持良好的心情,特別是後期,寶寶已經有了完好的聽力,孕媽可以多聽些舒緩的音樂,提高寶寶的情商。孕晚期的媽媽們,也要做好待產的準備額!祝您好孕!!

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