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對跑步的看法健身3天聽說跑步減脂最快，我先跑步等跑步瘦下來再去健身房健身3年這兩天工作壓力好大去跑半小時放鬆解壓正好還有個文案沒頭緒跑步最適合放空自己想點事情看肌肉男健身3天肌肉那麼大也太嚇人了吧他們那是閑的我要有那麼多時間我也行！但我可不喜歡那麼大的肌肉我要腹肌就行健身3年我能說什麼，我也很憂傷啊能多增1-2斤肌肉我都爽死但真的太難了而且越練越發現更多的問題胳膊太細了，背還不夠寬....沒時間想了，收起憂桑，滾去健身房開練了！關於健身時間健身3天每天這麼忙，哪有時間去健身晚上朋友還約了逛街看電影都練了好幾天了，休息兩天沒事的健身3年朋友叫去下館子看電影這兩天忙的一直沒靜下心好好練先不和朋友約了，休息日的時候再約也行更何況趁著健身減減壓再不好好練練精神狀態、體力都跟不上了下班后健身3天6點下班擠捷運，堵車，趕公交到家就累成狗，今天沒有力氣鍛煉了去擼個串兒，來兩瓶啤酒壓壓火氣太特么熱了健身3年加班2小時，下班都八點了還好還好，健身房10點關門，路上不堵，一路暢通去了還能練一個小時，練練才有勁兒，不練明天上班痿一天！出門逛街健身3天走路15分鐘呢，這麼遠，走過去還不累斃了太累了，打車打車，才起步價而且還有送我的打車優惠券不用白不用。健身3年步行去只有5公里，一個小徒步，算算是時間來的急，晚上不用單獨做有氧減脂了去餐廳健身3天健身這麼大的消耗，要多吃點好的吃飽了才有力氣減肥健身3年體脂又下降了1%，堅持住不能放縱回去有牛肉、蔬菜、藜麥，自己弄著吃！其他事情可能會騙你，但鍛煉身體永遠不會！只要運動，就一定會有收穫。親，加油吧！