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如果您需要備用備份，可以在iCloud和iTunes中各備份一次。方法一：通過iCloud進行備份1.將您的設備連接到 Wi-Fi 網路。2.輕點「設置」，然後向下滾動並輕點「iCloud」。3.向下滾動，輕點「備份」，並確保「iCloud 雲備份」已開啟。4.輕點「立即備份」。在該流程結束之前，請保持 Wi-Fi 網路連接。5.1.確保備份已完成：輕點「設置」「iCloud」「儲存空間」「管理儲存空間」，然後選擇您的設備。備份應在詳細信息中顯示時間和備份大小。通過iCloud雲備份進行自動備份要讓 iCloud 每天自動備份您的設備，您需要執行以下操作：確保在「設置」「iCloud」「備份」中開啟了「iCloud 雲備份」。將設備連接到電源。將設備連接到 Wi-Fi 網路。確保設備的屏幕已鎖定。檢查您在 iCloud 中擁有足夠的空間用於備份。登錄 iCloud 后，您會獲得 5GB 的免費 iCloud 儲存空間。如果您需要更多 iCloud 儲存空間，可通過 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 進行購買。可選方案最低為 50GB，每月 0.99 美元。詳細了解您所在地區的價格。方法二.通過iTunes進行備份打開 iTunes 並將設備連接到電腦。1.如果出現信息詢問設備密碼或讓您「信任此電腦」，請按屏幕上顯示的步驟操作。如果您忘記了密碼，請獲取幫助。2.當您的 iPhone、iPad 或 iPod 出現在 iTunes 中時，選擇您的設備。如果您的設備沒有出現在 iTunes 中，請了解該怎麼做。3.如果您想存儲 iOS 設備或 Apple Watch 中的「健康」和「健身記錄」數據，則需要對備份進行加密：選中名為「加密 [設備] 備份」的框並設置一個能夠記住的密碼。4.將密碼寫下來安全存放，因為沒有這個密碼將無法恢復 iTunes 備份。5.如果不需要存儲「健康」和「健身記錄」數據，則可進行不加密的備份。只需點按「立即備份」。6.該過程結束后，您可以在 iTunes 的「偏好設置」「設備」中查看您是否成功進行了備份。（如果您使用的是 Windows 版 iTunes，請在 iTunes 窗口頂部的菜單欄中選取「編輯」「設備」。）您應該會在設備名稱旁邊看到 iTunes 創建該備份的日期和時間。如果已對備份加密，還應在設備名稱旁邊看到 。原來手機備份這麼簡單，再也不用擔心我的iPhone手機數據丟失了。這兩種方法大家學會了嗎？