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天氣漸熱，想喝冰飲怎麼辦？飲料容易胖，自己打果汁又比較麻煩。今天就來教你自製健康排毒水！美味健康，簡單易做，而且顏值高~先上一組艷照，大家欣賞一下▼朋友來家做客，一起cheers！▼肌友標配▼超大杯才盡興▼健身房必帶▼健康排毒水——將新鮮的蔬果泡入純凈水中，冷藏幾小時所產生的天然維他命水。第一、顏值高；第二、比水有味道；第三、比水的營養豐富；最主要的是非常適合在夏季飲用，排毒養顏，簡潔方便。這些優勢對於不愛喝白水的小夥伴們來說，真是超級大福利。〖準備食材〗乾淨的水果薄荷葉/迷迭香/甜羅勒（新鮮的）可密封的大罐子〖詳細步驟〗洗乾淨的水果切成小塊；水果隨意搭配加入罐子中，倒滿水；放入冰箱冷藏2小時以上。❶ 水果盡量切小塊一點，如果是藍莓之類的漿果類，先切開，這樣出味會比較快一點；❷ 帶皮的水果一定要洗乾淨，比如檸檬、橙子之類的，一定要用粗鹽搓洗表皮；❸ 製作時，可以用大一點的罐子，一定要是密封的，這樣才能泡出味道；❹ 浸泡時間取決於自己喜愛的濃度；❺ 千萬千萬千萬不要加糖。下面是4種健康排毒水，大家可以參考搭配~除了以上4種，寶寶們也可以DIY其它水果，酸甜搭配，口感會更好。有什麼好的配方，歡迎評論告訴我們哦～shen10058