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十二經脈氣血流注順序肺大胃脾心小腸，胱腎包焦膽肝藏手太陰肺經，手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經太陰在前，厥陰在中，少陰在後。陽明在前，少陽在中，太陽在後五輸穴歌少商魚際與太淵，經渠尺澤肺相連；【手太陰肺經】商陽二間接三間，陽溪曲池大腸牽；【手陽明大腸經】厲兌內庭陷谷胃，解溪向上三里隨；【足陽明胃經】隱白大都太白脾，商丘之上陰陵泉；【足太陰脾經】少沖少府屬於心，神門靈道少海尋；【手少陰心經】少澤前谷與后溪，陽谷小海小腸經；【手太陽小腸經】至陰通谷接束骨，崑崙委中膀胱經；【足太陽膀胱經】湧泉然谷和太溪，復溜陰谷腎經宜；【足少陰腎經】中沖勞宮心包絡，大陵間使傳曲澤；【少厥陰心包經】關沖液門中渚穴，支溝天井屬三焦；【手少陽三焦經】竅陰俠溪足臨泣，陽輔陽陵是膽經；【足少陽膽經】大敦行間太沖看，中封曲泉屬於肝。【足厥陰肝經】十二原穴歌十二經脈各有原，臟腑原氣過止處，陰經原穴以輸代，陽經原穴在輸外。肺原太淵大合谷，脾經太白胃沖陽。心原神門小腕骨，腎原太溪胱京骨，心包大陵焦陽池，肝原太沖膽丘墟。十五絡穴歌肺絡列缺偏大腸，胃絡豐隆脾公孫，心絡通里小支正，膀胱飛揚腎大鐘，心包內關焦外關，肝絡蠡溝膽光明。十二背俞穴歌三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，腎俞卻與命門平，十四椎外穴是真，大腸十六小十八，膀胱俞與十九平。十二募穴歌天樞大腸肺中府，關元小腸巨闕心，中極膀胱京門腎，膽日月肝期門尋，脾募章門為中脘，氣化三焦石門針，心包募穴何處取？胸前膻中覓淺深。八會穴歌腑會中脘臟章門，髓會絕骨筋陽陵，骨會大杼脈太淵，血會膈俞氣膻中。十六郄穴歌郄猶孔隙義，本是氣血聚，病證反應點，臨床能救急。肺向孔最取，大腸溫溜逼，胃經是梁丘，脾經地機切，心經取陰郄，小腸養老名，膀胱求金門，腎向水泉覓，心包郄門尋，三焦會宗列，膽經在外丘，肝經中都立，陽蹺走跗陽，陰蹺交信必，陽維繫陽交，陰維築賓穴。下合穴歌手三陽有下合穴，大腸合於上巨虛，小腸合於下巨虛，三焦合於委陽穴，膀胱委中膽陽陵，胃合三里治內腑。八脈交會穴歌公孫沖脈胃心胸，內關陰維下總同。后溪督脈內眥頸，申脈陽蹺連耳肩。臨泣帶脈外眥頰，外關陽維耳後繞。列缺任脈行肺系，照海陰蹺膈喉嚨。十四經脈穴位歌訣手太陰肺經穴歌手太陰肺十一穴，中府雲門天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，經渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。手陽明大腸經穴歌手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷歷溫溜，下廉上廉三里長，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，終以迎香二十止。足陽明胃經穴歌四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，地倉大迎下頰車，下關頭維對人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，水道歸來達氣沖，髀關伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，內庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。足太陰脾經穴歌足太陰脾由足拇，隱白先從內側起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交，漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結大橫上，腹哀食竇天溪連，胸鄉周榮大包盡，二十一穴太陰全。手少陰心經穴歌手少陰心起極泉，青靈少海靈道全，通里陰郄神門下，少府少沖小指邊。手太陽小腸經穴歌手太陽經小腸穴，少澤先行小指末，前谷后溪腕骨間，陽谷須同養老列，支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風合，曲垣肩外復肩中，天窗循次上天容，此經穴數一十九，還有顴髎入聽宮。足太陽膀胱經穴歌足太陽經六十七，睛明攢竹曲差參，眉頭直上眉沖位，五處承光接通天，絡卻玉枕天柱邊，大杼風門引肺俞，厥陰心督膈肝膽，脾胃三焦腎俞次，氣大關小膀中白，上髎次髎中後下，會陽須下尻旁取，還有附分在三行，魄戶膏肓與神堂，噫嘻膈關魂門當，陽綱意舍及胃倉，肓門志室連胞肓，秩邊承扶殷門穴，浮郄相臨是委陽，委中在下合陽去，承筋承山相次長，飛揚跗陽達崑崙，仆參申脈過金門，京骨束骨近通谷，小趾外側尋至陰。足少陰腎經穴歌足少陰腎二十七，湧泉然乖徽海出，太溪大鐘連水泉，復溜交信築賓立，陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關蹲，陰都通谷幽門直，步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。手厥陰心包經穴歌心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認，間使內關輸大陵，勞宮中沖中指盡。手少陽三焦經穴歌少陽三焦所從經，二十三穴起關沖，液門中渚陽池立，外關支溝會宗逢，三陽絡入四瀆內，注入天井清冷中，消濼臑會肩髎穴，天髎天牖經翳風，瘛脈顱息角耳門，和髎上行絲竹空。足少陽膽經穴歌足少陽經瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是，風池肩井淵腋長，輒筋曰月京門鄉，帶脈五樞維道續，居髎環跳市中瀆，陽關陽陵復陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰閉。足厥陰肝經穴歌足厥陰經一十四，大敦行間太沖是，中封蠡溝伴中都，膝關曲泉陰包次，五里陰廉上急脈，章門過後期門至。任脈穴歌任脈中行二十四，會陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。督脈穴歌督脈行脈之中行，二十八穴始長強，腰俞陽關入命門，懸樞脊中中樞長，筋縮至陽歸靈台，神道身柱陶道開，大椎啞門連風府，腦戶強間后頂排，百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內。如果想關注更多中醫養生知識，請關注公眾號【仁益健康】。有問題可以在公眾號留言，隨時溝通交流。