Zi 字媒體

隨著汽車的普及和應用，其帶來方便的同時也使經常開車的司機人群易患一種職業病。這種職業病就是前列腺炎。研究表明，司機患有前列腺炎症的比例是最高的，尤其是以長途客運車司機、貨車司機和計程車司機易多發。為什麼司機人群易得前列腺炎等疾病呢？司機由於自身工作的性質導致自己整天無法運動下肢，從而身體重量壓迫自己的前列腺，使得自己患前列腺炎的風險大大增加。另外，司機在開長途車或者運送客人時還易憋尿，憋尿容易導致前列腺充血，且使尿液濃度上升，又增加了炎症的風險。所以司機人群是最容易患前列腺炎的人群之一。那麼我們作為司機該如何去預防前列腺炎症的發生呢?儘管日常生活十分繁忙，但是我們應該避免自己長時間坐在車內一動不動，在我們停車接客人的時候，我們應該走出車門活動一下，適當的放鬆肌肉，這樣不僅可以刺激自己生殖系統的血液循環，而且還能減少前列腺炎症的發生。生活中要養成良好的生活習慣，比如說多吃南瓜子、西紅柿等食物，補充體恆健番茄紅素；多喝水，不憋尿；夫妻生活有規律，且注意個人衛生等。總之，平時多注意養生保健，補充番茄紅素，有助於改善前列腺健康。