Zi 字媒體

青錢柳富含鍺、硒、釩、鋅、鐵、鈣等多種微量元素，具有良好的降血糖效果。除了加速人體胰島素分泌，還可以雙向調節血糖、胰島水平。炒赤小豆薏米茶薏米富含薏苡仁內脂、豆甾醇、谷甾醇及鈣、鎂等礦物質和多種氨基酸。有研究發現，薏米水提取物能顯著降低高血糖，對控制血糖有一定的作用。純天然玉米須茶玉米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱。現代研究證明，玉米須具有降血糖、降血壓等功效。獨頭黑蒜黑蒜能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對糖尿病、高血壓、高血脂、動脈硬化等有一定療效。鐵皮石斛鐵皮石斛具有養陰清熱潤燥的功能，可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，自古以來就是改善和預防糖尿病的不二選擇。野生桃膠將適量的桃膠用微溫水洗凈，放在小鍋內煮食。糖尿病患者服用后，的確發現降血糖的效果明顯，尤其對於降餐后血糖的效果更好。