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八珍湯在古裝劇《錦繡未央》中，一個叫作八珍湯的補品被養生人士追捧。據說這種神奇的湯品男女老幼皆宜，女人喝了美容養顏，男人喝了強身健體，還能祛除疤痕，治療失眠。那麼，八珍湯真的存在嗎？其跟中醫養生有什麼關係呢？出身尊貴可補血益氣「八珍湯出自明代醫家薛己所著的《正體類要》，是一本骨傷科專著，為傷科所用方劑。這個方劑在古代一開始是用來治傷損等症，比如失血過多，或因克伐，血氣耗損，惡寒發熱，煩躁作渴等症。原方中的八味中藥是人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃（各一錢），甘草（炙，五分），煎煮的方法是上姜棗水煎服。八珍湯融合了中醫兩個有名方劑之長，即彙集了四物湯的補血之功與四君子湯的益氣之效。由於八珍湯具有益氣補血之功效，所以對於氣血不足引起的健忘、失眠、多夢等有較好的療效。總體來說，八珍湯比較適合氣血兩虛證者。這類人的特點是，面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢容易倦怠，氣短懶言，胃口不是很好，舌淡苔薄白。臨床常用八珍湯治療病後虛弱、慢性病患者，以及婦女月經不調等氣血兩虛者。中醫認為心主血，肝藏血，所以心肝血虛的人面色蒼白、頭暈目眩，甚至心悸。因為脾主運化而化生氣血，所以脾氣虛的人會面黃肢倦、氣短懶言、飲食減少、脈虛無力。八珍湯這個方子中的人參與熟地相配，益氣養血，是主要的藥物；白朮、茯苓健脾祛濕，助人蔘益氣補脾；當歸、白芍養血和營，助熟地滋養心肝；川芎活血行氣，且防止補益葯滋膩礙脾，達到補而不滯的效果；炙甘草以益氣為主，主要起到調和中焦脾胃的作用。」感冒和陰虛者不適合「八珍湯對血氣不足所致疤痕難以癒合者，的確有一定療效，但疤痕形成的具體原因及長度、深度、位置等不同，使用效果也不一樣，不是萬能的方劑。另外，八珍湯雖然是補益氣血的，但並非什麼人都適合服用。比如感冒發燒期間，幼兒、某些孕婦等要避免服用；陰虛內熱者、濕熱體質者、高血壓患者要慎用。如果您對這個方子感興趣，可以找正規醫療機構的中醫師辨證之後開具，以免養身不成反傷身。」文/南京市中西醫結合醫院膏方門診副主任中醫師 夏公旭圖/源自網路原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。點擊下方「閱讀原文」自助獲取轉載授權。