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在傷心的時候喝上許多酒來麻痹自己的記憶和感官，是一種很不錯的逃脫方式。在開心的時候喝上許多酒可以讓自己的心情更加愉悅，再好的東西也是要學會適量二字，酒喝多了反倒會讓自己頭痛胃難受。那麼，本期酒文化一起了解酒後緩解頭疼的小妙招。1、冰袋冷敷法喝酒後，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。2、按摩頭部法對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。3、喝醒酒茶法一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那麼頭部就不會那麼頭疼了。4、服芹菜汁法將家裡的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。5、飲服白蘿蔔汁法取兩斤的生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗凈，然後拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。6、喝優格優格治酒後煩躁。優格能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。所以，酒後頭疼，可以喝一杯優格，不僅能護胃，而且能緩解酒後頭疼的效果。