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每天7篇寶寶營養食譜+1篇餵養指南回復「揭秘」查看輔食添加9大誤區不愛吃菜的寶媽動起來吧，營養又補鈣的寶寶版千層面。裡面的食材可以隨意搭配噠！方子來自萌煮達人@郝婷婷萌煮標籤：1Y+、不愛吃蔬菜、補鈣千層面-寶寶版-食材-肉餡兒 適量洋蔥 適量番茄 適量蒜末 少許白醬：麵粉 適量奶粉 適量黃醬：黃瓜 適量乳酪 適量餃子皮 適量-步驟-1、白醬:白面少許調入牛奶，攪拌均勻，倒入鍋中，小火慢慢加熱，一邊加熱一邊攪拌，直到粘稠即可，這期間也可以隨時調整下稀稠。2、紅醬:鍋中放少許油，加入洋蔥碎和蒜末，煸炒出香味兒。加入肉沫炒至變色。隨後加入番茄碎，煮至番茄出湯軟爛，這裡我沒有加調味品，考慮到後面用到乳酪。3、黃醬:南瓜蒸熟壓泥，鍋中小火加少許水、乳酪加熱，慢慢煮融化。4、面:和做麵條一樣，只是這裡擀成麵皮，根據自己碗的大小來做即可，我的面擀的有點兒大，所以煮的時候不太好煮。煮熟面片。5、將面片鋪在烤碗一層。放一勺子白醬。白醬上鋪一層黃醬。黃醬上再鋪一層番茄肉醬。蓋一層麵皮。6、循環上面的步驟，在最後一層肉醬上撒上一層芝士碎。在烤箱200度，加熱15分鐘，表面上色即可。真的很美味，我沒有加鹽等調味品，大家可以自己調整。這麼厲害的麻麻你難道不想關注下？掃一掃二維碼即可關注THE END