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艾灸療法是一種和針灸療養完全不同的理療方式，針灸療法注重的是解決病症，而艾灸療法注重的是提高人體免疫力和延緩重症病情等特殊療效。艾灸療法更將重點放在治未病上面，從保健養生的角度來調理。針灸療法主要是靠細長的棉針通過插入穴位進行刺激來治療身體的，而穴位學作為古代流傳下來的精華內容豐富嚴謹，穴位作為人體最重要的生理部位之一，是不能隨意進行針灸刺激的，如果在非專業醫師的操作下甚至會出現聲明危險。而艾灸則不然，艾灸療法是依靠燃燒艾灸條熏烤穴位來理療身體的，對醫學知識要求比較少，不過人們在自己做艾灸療法時最好先找專業的艾灸老師對自己的身體做一個檢查。針療是侵入性的醫學自己操作容易造成危險，但艾灸是非侵入性的操作是一種大眾型的養生用品，在家保健調理和去養生館調理都可以。常用的家庭艾灸用品有艾灸條，最好是三年以上的陳艾，艾灸器，以銅製的最佳。