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人物簡介之糖醋小排吆西吆西：活范團隊實力辣媽擔當有了她雲養娃不再是夢想撰文 | 糖醋小排吆西吆西編排 | 小范兒題圖 | Jenna Shouldice #預產期#預產期這個東西啊就像天氣預報，不準就對了！我的預產期是去年5月17號然鵝……除了讓我在那一天戰戰兢兢以外沒別的過了預產期，肚子也完全沒有任何要發動的跡象怎麼辦？！在諮詢了各種盆友圈、度娘之後所有結論告訴我：只有等……然鵝！等著等著除了再不相信預產期這種設定外心態也越來越淡定除了繼續期待吃喝玩樂也不能少比如逛街就是一項有益身心健康且利於順產的活動 #見紅#啥叫見紅？就是流血但是量不多不必驚慌！畢竟我是讀書看報有文化的人據科學研究表明見紅預示著48小時左右即將分娩所以在發現自己在過了預產期五天之後終於見紅了我的內心是無比激動的！！！且理智尚存的我選擇立刻去洗澡！洗頭！敷臉！化妝！理由很簡單~生完就要開始坐月子按習俗是不能立刻洗澡洗頭的哦天氣熱做好清潔自己也舒服點但是化妝我承認我是天真了我以為見紅了趕去醫院就能生我以為生個娃么半天就能搞定我以為還能拍個美照發盆友圈事實證明：見紅距離發動有一萬光年那麼久！~#陣痛#孕期我一直有在練瑜伽教練一直反覆強調：不要害怕陣痛的來臨這種痛預示著寶寶很快就要和我們見面了！所以我很「享受」著這種疼痛！時間不規律的叫假性宮縮（比如20分鐘、半小時痛一次，每次持續時長也不一定）想要順利分娩一定要等到宮縮痛得規律起來才行這是個過程！幸運的人會很快但我卻不那麼幸運疼來疼去沒有規律為了加速這個煎熬的過程入院的第三個晚上大半夜還在醫院樓上樓上溜達親愛的也一直陪著我去各種商店視察一番（凌晨兩點鐘的星爸爸）這一夜仍是不規律的宮縮疼下意識做好宮縮記錄睡不踏實轉天早上很早又被疼醒休息不好整個人都有些無力且崩潰！Ps：一定要選單人房！！！一定！！！住在雙人房的時候我就沒有睡著過！#堅持暴走#信念很重要！千萬要堅持！（每天新生兒洗澡的時間都是產科最熱鬧的時候） 人人都說順產好那怎麼才能實現順產目標呢？有人說多走路不，這不是一項必然條件我覺得順產就是在醫學指標正常情況下多聽點鼓勵少接觸意志力不堅定的人！因為人在經歷痛苦的時候往往容易動搖我也曾在隔壁產婦忍不住疼痛喊著要剖腹產的時候有過算了不順了剖吧剖吧的念頭也會在疼的睡不著的時候想趕緊拉去把娃剖出來算了但是己經咬牙堅持了這麼久這樣放棄前面的努力不都白費了嗎？ 我一直告訴自己：「老子瑜伽錢不是白花的，必須順產」說白了就是給自己「洗腦」而且不要停！！！ #順利分娩#終於疼痛開始規律起來幾次疼的想撞牆醫生內檢鼓勵我說條件很好可以立馬進待產室了獲得一些信心，收拾了東西就進去了天真的我以為進入待產室就意味著馬上要生了其實並沒有！只是換個地方繼續疼！（每五分鐘疼一次、每次疼痛超過一分鐘） 上午十點進去的胎心監護、顛球、指檢不過5、6指家人送進來的午飯也沒吃幾口中午休息了一會繼續轉球真是疼的每一次轉動都是咬緊后槽牙護師耐心鼓勵我走路、做幾組下蹲起立動作整個人都要爆炸了 下午四點左右開到七八指批准上產床和想象的產房完全不同床的高度和把手角度也不是很適應但沒有選擇，也沒有退路！等待讓人害怕，還好有親愛的陪伴！每天晚上9點半，不見不散