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導讀：2017年2月，國家癌症中心發布了2013年最新癌症數據，信息來源於全國347家省、市、縣級醫院。其中，乳腺癌穩坐「女性健康殺手」的寶座。目前乳腺癌的發病機制尚未明確，但依舊有跡可循。 乳腺癌的易患因素女性乳腺癌在0～24歲年齡段中處較低水平，25歲后逐漸上升，30～54歲達到高峰，約佔全部患者的75%，55歲以後逐漸下降。經研究可能與以下因素有關： 1、遺傳因素攜帶與乳腺癌相關的突變基因或家族中有已患乳腺癌的女性：患病者為遠親（表姐妹或曾祖母）——患病幾率略高於平均危險係數。患病者為近親（親姐妹或母親）——患病幾率為普通人的兩倍。若直系親屬50歲之前確診為乳腺癌患者，則該家族患上此病的幾率為普通人的兩倍+。若直系親屬中有兩位以上確診為乳腺癌患者，則該家族患上此病的幾率為普通人的三倍+。 2、健康、體質因素患乳腺良性疾病（如乳腺結節、囊腫、炎症等）未及時就診。月經初潮早於12歲或絕經年齡大於55歲。 3、生活因素長期生活壓力過大，吸煙、酗酒，絕經后肥胖。長時間應用雌激素。胸部接受過高劑量放射線的照射。 正常性生活，預防乳腺癌的好方法國內調查顯示：患有乳腺小葉增生的婦女86%的人在性生活中從未達到過性高潮。另有資料顯示，初婚年齡越大，乳腺癌發病率越高，這也反映出正常的性生活對維持乳腺正常生理的重要性。在女性性反應周期的興奮期中，乳房的第一反應為乳頭的勃起反應，其次為乳房靜脈樹模式的定界和擴張增加。若女性總是有性興奮，但並沒有達到性高潮，乳房靜脈樹的擴張力沒有得到充分的紓解，長此以往乳房就會感到極度不適，很容易演變為痙攣和疼痛。從中醫角度講，長期性生活不協調的女性容易發脾氣，即為肝鬱氣滯，氣滯則乳絡瘀阻聚結而成癖。乳癖即包括西醫所說的「乳腺小葉增生」和「乳腺纖維瘤」等。所以說，性生活的質量直接影響到女性乳房的生理健康。 適度性生活，謹防乳腺癌複發1、對於很多女性來說，乳房不僅是第二性徵、哺育孩子的器官，而是她們作為女人的尊嚴。由於乳房缺失，帶來女性對性生活缺乏自信 ，作為丈夫應該對妻子進行細緻的心理輔導，一同度過難關。2、乳腺癌病人在恢復后，完全可以擁有正常性生活。部分乳腺癌患者術后性慾降低，是受到生理和心理兩方面因素的影響：生理因素：無論手術還是化療，都會導致病人身體虛弱，精神倦怠。特別是化療藥物還會抑制女性卵巢功能，造成性慾的降低或者喪失。心理因素：擔心無法達到丈夫的性要求。3、長時間得不到紓解，會影響體內內分泌功能的平衡，同時會使乳腺癌患者機體的免疫功能受到抑制，這樣反而會使乳腺癌患者體內殘餘的乳腺癌細胞擴散，增加乳腺癌術后的複發率。乳腺健康小自測第一步：站姿觀察乳房是否自然下垂，乳房顏色有無異常，乳頭方向是否正常。第二步：平卧或側卧，觀察胸部組織是否出現結節；右臂彎曲成直角向上平放，用左手檢查右乳，順時針由掖下開始，延伸至乳房下的肋骨，橫至前胸骨，向上經過鎖骨，橫過前肩，回到掖下，換另一側。第三步：擠壓乳頭，是否有溢出液，液體的性質，有無氣味。溫馨提示1．經期開始后的第七天，此時乳腺組織最為柔軟。2．絕經后的婦女可以選定每月固定一天做自我檢查。3．哺乳期的婦女最好待母乳擠出后再做自我檢查。