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導讀：頸椎病是因為人體缺乏氨糖后引起頸椎軟骨退行性病變,從而導致椎管狹窄,最後導致到腦血液供應不足,出現腦供血不足的現象,頭暈,失眠,頭痛,心跳加快等。頸椎病，是現代人特別常見的一種疾病。因為現在的工作性質，決定了一大部分的人基本上都是在室內工作。所以常坐不起，久而久之，就會不自然的患上頸椎病。今天為大家分享一個治療頸椎病的小偏方，希望可以幫到頸椎病患者早日恢復健康。【用料】葛根、白芍各30克，威靈仙15克，木瓜、薑黃、甘草各10克。【用法】每日1劑，水煎服，日服2次(早、晚各服1次)。此藥方具有祛風除濕，緩急止痛等功效。三天 即可減輕，半個月有效緩解疼痛。來源於關幼波《名醫名方錄》【材料】：食醋二斤，麩子二斤，（小麥磨面的下腳料）這個量是個參考數可多可少。【製作方法】：按照1:1的比例把麩子放進鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒，事先用透氣性能比較好的布料縫製一個小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中。【用法】：病人仰卧把袋子放置在頸椎下面，如果感覺太燙可以活動脫離一會，直到布袋的溫度低於體溫是結束一個療程。一定不要燙傷皮膚哦，這樣一天兩三次即可。有頸椎、關節等風濕痛的朋友一定要避免受涼氣侵襲，疼痛難忍，很不舒服。加了微（字母err和5045）后，對症調理，有幾個月沒有反覆了。【頸椎病預防】睡覺姿勢：因為人一生中有1/3左右的時間是在睡眠中度過的，保持正確的睡眠姿勢對防治頸椎病來說至關重要。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。