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夏天裡，你的色號是一天一個樣啊~→→→這個夏天你最在意的是什麼？「都說一百遮百丑，我想要變白~」防晒霜、隔離霜、粉底用起來啊「化妝2小時，出門一分鐘你不知道嗎？」那簡單啊，不出門不就沒有關係了嗎在家裡等著，你家裡沒有其他人吧？我這就過去找你，你不用出門正經點，說正事此處飄過一本美容秘笈，封面橫著4個大字——貴在堅持！打開一看，裡面介紹了美白、淡斑、去皺等各種美容穴位，太給力了！身體有幾大美顏養生穴位，常推拿就可以美白養顏。此處是分割線①四 白美白養顏穴四百穴位於面部雙眼平視時，瞳孔正中央下約2厘米處。四白穴向來是有「美白穴」和「養顏穴」之稱的。為什麼是叫「四白」，意思是有「四方明亮」之意按摩四百穴，可以緩解眼部肌肉疲勞，對眼部起到很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等症。你以為它的功效只有這些？你錯了，按揉四白穴，還可以讓你光彩照人：為啥呢？因為它還可加速血液循環，保證面部氣血充盈，面部皮膚紅潤有光澤，自然就顯得光彩照人，且有彈性，就連皺紋之類的皮膚問題也就解決了。四白穴還是人體面部美白的特效穴，長期堅持點按、按揉，可改善面部毛孔粗大及色斑等問題，只要堅持做，就能收到美白的效果。按摩手法：將食指指腹按於四白穴處，待出現酸脹感時，由輕漸重，使酸脹感擴散傳導至眼區，大約按個2分鐘。每天堅持用手指按壓，然後輕輕地揉3分鐘②頰車位於下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起最高點。兩穴位置在血管、面神經豐富的三角區，按摩對面部血色起到調節作用，讓膚色紅潤健康有光澤。指壓此穴，對於速止下齒牙痛也非常有效。按摩方法：指壓時，用食指或大拇指指腹按住穴位，稍稍用力慢壓，或用綁好的五六支牙籤來刺激穴道也很有效果。③瞳子去除魚尾紋的高手瞳子髎穴位於面部，眼睛外側一厘米處。目外眥外側0.5寸凹陷中。取穴時採用正坐或仰卧的姿勢。按摩方法：為了提高按摩效果，首先必須將雙手搓熱，然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。用無名指在眼角的"瞳子"施壓，輕按"瞳子"位於眼睛外側1厘米處，一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重複6次。瞧你這一臉痘痘~你可以按摩按摩肺俞穴啊④肺俞位於背部第三胸椎左右兩側，離脊柱的距離比大拇指寬一點。按摩肺俞穴不光能改善氣色與膚質，祛除青春痘還能緩解與呼吸系統相關的癥狀，改善腰酸背痛、身體虛冷、疲勞等狀況按摩方法：找到肺俞穴，以拇指指腹向下按壓，或打圈按摩。⑤迎香趕走法令紋就是它了它位於鼻翼外緣中點旁0.5寸，當鼻唇溝中，左右各一。按壓時能感覺到該處有一個凹陷點，同時會有酸脹的感覺。根據現代醫學研究，它還具有促進眼部血液循環、防黑色素沉澱等作用。中醫認為迎香穴因為能治療鼻塞不聞香臭，故而得名，其主要功能是通利鼻竅，疏散風邪。主治鼻塞、鼻衄、鼻淵、鼻息肉、口眼歪斜、面癢、面浮腫等，還可以治療膽道蛔蟲症。按摩方法：日常生活中，空氣質量日漸下降，霧霾越來越重，呼吸道疾病也日趨常見，當出現鼻塞流涕、呼吸不暢時，可用食指、中指或兩拇指按揉迎香穴1-3分鐘至發熱，癥狀將明顯緩解。你有鼻炎？可以試一試每天揉迎香穴好吧，你沒有鼻炎那也要經常按揉迎香穴，它是由奇效的，有助於鼻子保持舒暢。⑥陽白就是因為陽白穴該穴為多氣多血的穴位，刺激后可加速新陳代謝，對於三叉神經痛、眼睛疲勞等病症的治療都有顯著的效果，還可以使面部紅潤，氣色好。按摩方法：用雙手拇指指腹分置於陽白穴處，按下時吸氣（以略有酸脹感為度），呼氣時還原，重複5-7次。從今以後你們只管苦練寶典終有一日白過楊冪倪妮關注「升登永七點半」這裡會告訴你為什麼你永遠咱減肥的路上原地踏步走？為什麼身體內外的一些小毛病，一直伴隨著你，怎麼也治不好？為什麼喝水你都會長肉？為什麼·······這裡還有講不完的養生小知識更會教你如何吃出健康·······