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要說懷孕之後最大的變化，除了日益豐滿的胸部，就要數與日俱增的肚皮了。從平實的腹部，漸漸變成遮住腳丫的「大肉球」，肚子里小寶貝安家后，這大肚皮的一舉一動都牽動著准媽咪的心。肚子咕嚕咕嚕叫了，肚皮一跳一跳了……每次肚皮有啥小動靜，准媽媽們都想琢磨：寶寶是在和自己「說啥呢」。這些讓你犯嘀咕的肚子小動作到底都有著什麼不同尋常的意義？快和丁媽一起看看吧！圖片來源：網路很多孕媽在孕早期會出現肚子咕嚕咕嚕叫的情況，明明自己沒有吃太涼的也不拉肚子，怎麼老是咕嚕咕嚕呢？難道是寶寶在裡面游泳？和小魚一樣吐泡泡？丁媽解秘：懷孕後身體內大量的雌孕激素升高，引起胃腸道平滑肌的張力降低，蠕動減弱，胃排空的時間延長，更容易發生胃腸道脹氣。大家會發現，不僅是肚子有聲音，這個時期的屁也格外多了起來。此時的孕媽媽建議少食多餐，飯後不要馬上平躺。多吃富含膳食纖維的食物。如果伴隨有孕吐，那麼飲食以清淡為主。堅持到三個月左右胎盤完全形成，這種現象一般會好很多哦。圖片來源：網路在孕 12 周～14 周的時候，孕媽媽的肚子有時候會出現「一跳一跳」的感覺，難道是寶寶在肚子里打嗝兒？丁媽解秘：其實，這種一跳一跳的感覺，是子宮出現的不規則無痛性收縮，也稱為 Braxton-Hick』s 收縮。 因為只是偶爾產生，所以很像一跳一跳的感覺。這種宮縮並無疼痛，稀發而且不對稱。所以有時觸到孕媽也不必太過驚慌里，放鬆情緒，多注意休息，等待它過去即可。圖片來源：見水印子宮作為寶寶的「房子」，寶寶在裡面運動，媽媽可是會第一個感覺到的。一般在 18～20 周左右，准媽咪可以自覺胎動，可以感覺甚至看見肚皮明顯的凹凸變化。丁媽解秘：如果媽咪比較瘦腹壁比較薄，或者寶寶比較強壯，甚至可以在腹壁上看到「鼓包」。隨著懷孕周數的增加，寶寶越來越有力，胎動越來越活躍。但是到了妊娠末期，因為「房子」對寶寶來說越來越狹窄，胎動會逐漸減少。不少准媽咪表示，剛開始感受到胎動，是種奇妙的體驗，心都要化了呢。圖片來源：網路孕晚期的時候，孕媽經常會遇到這樣的感覺：肚子沉沉的下墜感強烈。而「下墜」這個詞很多時候跟一些不太好的情況聯繫緊密。比如：先兆流產，早產……這個時候孕媽就擔心裡，是不是寶寶迫不及待要出來了？丁媽解秘：其實，孕期的下墜感很常見，除了寶寶孕晚期入盆外，其實它也有很多生理性的「下墜感」。在孕期，媽媽的子宮逐步增大，對周圍的韌帶有一個拉扯，同時擠壓周圍臟器。這時有些准媽咪就會覺得有些隱隱脹痛，伴隨有一些下墜感。有的時候，吃壞了肚子，腸胃炎拉肚子，也會導致類似的感覺。一定要與病理性的下墜感相區分，看看有沒有持續的墜痛，並且伴隨有腹痛，見紅，陰道流液等異常。如果出現異常，一定要儘快去醫院就診！