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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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江白蝦其實是海水蝦,其含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。而江白蝦肉的蛋白質中,含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白,對提高運動耐力也很有價值。這道食譜,不但適合備考的莘莘學子,整日坐在電腦前的白領、需要補充體力的健身達人等也都是適合哦。 天氣漸熱,小G覺得帶點泰式的酸辣口感才有食慾吃飯呀By 格麗思小廚房用料江白蝦 500g檸檬 2片料酒 適量鹽 適量檸檬 半個紅辣椒 1個大蒜 3瓣芹菜 小段魚露 10ml料酒 適量香油 適量砂糖 適量做法步驟1、將江白蝦洗凈2、灑上適量的鹽,倒入適量的料酒,拌勻調料3、將江白蝦均勻鋪在烤盤上,加兩片檸檬後放入烤箱4、選擇高溫蒸汽模式180℃蒸10分鐘5、製作調味料,檸檬半個擠汁,紅辣椒一個切丁,大蒜三瓣切碎,芹菜小段切碎,再倒入料酒適量,雨露10ml,香油適量,砂糖適量,拌勻6、將調味料灑在蒸好江白蝦上小貼士白蝦盡量選擇新鮮的,調料可以根據自己的喜好哦豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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