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維生素E是有8種形式的脂溶性維生素，為一重要的抗氧化劑。天然維生素E的結構式維生素E包括生育酚和三烯生育酚兩類共8種化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分佈最廣泛含量最豐富活性最高的維生素E形式。都在維生素e可以淡斑，但是不知道該怎麼使用，看小編是怎麼做的自製維生素E牛奶面膜的方法和步驟：需要準備維生素E膠囊，新鮮牛奶維E一、先拿出一粒壓縮的面膜紙，撕開包裝后侵入到鮮奶中，接下來用剪刀把膠囊剪破，加入兩粒的維生素E膠囊，記住是膠囊並不是維生素E藥片哦。維E放入碗中第二步、攪拌5分鐘，等待均勻后，就可以拿出來鮮奶維E里的面膜紙，打開，敷在臉上。第三步、接下來只需待面膜紙半干，再用溫水，洗凈即可。小方法是不錯但還是要看個人的膚質情況的如果你還不知道自己的膚質類型不妨加小Q老師微信：482772792