Zi 字媒體

隨著茶的健康價值被大家知曉之後，許多朋友都喜歡在閑暇的時候，泡一壺茶，享受健康養生的樂趣。不過，並不是每個人都適合喝茶養生。有許多人群飲用茶是需要十分慎重的。1、肝臟病人忌飲茶茶葉中含有咖啡鹼等物質，這些物質絕大部分需要經過肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多會增加肝臟的代謝負擔，容易造成肝臟組織損壞的風險。2、神經衰弱慎飲茶茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，患有神經衰弱的人切忌飲用濃茶。如果在下午和晚上飲茶，就會引起失眠，加重病情。如果這類人群有飲茶習慣，一般建議可以在白天的上午及午後各飲一次茶，上午可以飲用花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。3、潰瘍病患者慎飲茶飲茶會加大胃酸分泌量，增加對潰瘍面的刺激，經常飲用濃茶會導致病情惡化。但是對於輕微患者，可以在服藥2小時后飲些較淡的茶，例如加糖紅茶、加奶紅茶，紅茶不僅有助於消炎和胃粘膜的保護，還對潰瘍有一定的效果。4、冠心病患者謹慎喝茶對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，切忌飲用濃茶。因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，過量飲用濃茶會使心跳加快，進而導致其發病或加重病情，因此這類人最好不喝茶或者少量飲用淡茶。與此相反，如果心率一般在60次/分鐘以下的患者，就應該多喝一些茶，不僅無害，還能提高心率，配合藥物治療，效果較好。5、老年人不宜飲生茶所謂生茶是指殺青后不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲用之後容易產生胃痛，即通常所說的「刮胃」。6、高血壓患者不宜飲濃茶頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為「濃茶」。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用，會引發血壓升高，不利於身體健康。