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隨著社會的進步，生活節奏不斷加快，高強度的工作為家人帶來了生活水平的提高，但是健康的大敵——脂肪肝也悄然而至。近年來因脂肪肝就醫的患者越來越多了。那麼到底脂肪肝是怎麼得的？怎樣預防脂肪肝相信是很多人所關心的。吳先生是一名小有名氣的企業家，生意做得生龍活虎，只是由於經常在外應酬，他的體重一直居高不下，最近一次的體檢還查出了中度脂肪肝。什麼是脂肪肝，脂肪肝有哪些表現？吳先生拿著體檢報告找到了醫生求助，醫生告訴他，脂肪肝是指肝細胞內脂質過度堆積導致的肝臟疾病，它是一種臨床現象，雖然它不是一種獨立的疾病，但任其發展也會有肝硬化的可能。 脂肪肝是一種和生活方式密切相關的疾病，與長期攝入高脂、高熱量的不合理飲食、過量飲酒有很大關係，患者往往同時存在肥胖和高脂血症。脂肪肝可出現食欲不振、腹脹、右上腹隱痛、乏力及等癥狀，而在發病初期可以沒有任何臨床表現，很容易被忽略。 得了脂肪肝怎麼辦？醫生詳細看了吳先生的體檢報告，發現吳先生不僅有脂肪肝，還同時還有高脂血症，而這些都是和生活方式密切相關的疾病。醫生告訴吳先生，要想治療這些疾病，首先要從改善生活方式開始，控制體重，均衡飲食，不吃動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物，多吃蔬菜水果，盡量避免在外用餐，注意控制體重，養成適當運動的習慣，戒煙戒酒。如果效果仍舊不理想，就要考慮藥物治療了。嚴重脂肪肝需要到醫院就診，在醫生指導下藥物治療。 聽了醫生的話，吳先生意識到，這些年為了事業經常在外面陪客戶喝酒吃飯，日子富裕了，可是把健康搭上了，還好這個病可以通過改善生活方式來控制。吳先生聽從醫生的建議，先從控制飲食開始，還給自己制訂了健身計劃。半年下來，不但將軍肚不見了，血脂也比以前降低了不少，複查腹部超聲脂肪肝已經從中度變成了輕度，吳先生對此開心不已。 本文由北京安貞醫院風濕免疫科副主任醫師潘麗麗撰寫，版權歸作者所有，未經允許不得轉載。